你快乐吗？　　这是一个简单的问题，也是一个复杂的问题。　　我曾就这个问题询问过许多朋友，大家的反应出奇地相似：先一愣，然后便神色茫然。　　“快乐？偶尔有，但很短暂。”一位朋友沉思良（查看详细内容）

作家安德鲁·马修斯每天做的第一件事就是对着镜子说：“生命并不完美，但在未来24小时，我选择快乐。”只要心里想着快乐，并努力实践，你会发现，快乐就在身边。假如每周做次快乐总结，就能帮（查看详细内容）

对于我们而言，究竟生活中片刻的“大乐”重要，还是点滴“小乐”的总和重要呢？　　有这样一个心理实验，研究者请受试者连续观察自己的心情，共计六周，每个人身上都带着“呼叫器”，用以记录他（查看详细内容）

上中学的时候，我们班有一个长得很丑的女生，同学们都不喜欢她，谁也不愿意和她在一起玩或学习。她每天都很沉默，只是坐在座位上看书。　　后来我和她成了同桌，这让我对她有了更多的了解。她的（查看详细内容）

坐一辆出租车去参加朋友的婚礼，刚好碰上傍晚下班高峰，路上人多车多。出租车只能在人缝里见缝插针，搞得司机很没情绪了。偏在这时有个行人从斜刺里冲出来，好在司机反应快，一个紧急刹车，车轮（查看详细内容）

△爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。　　△快乐是发现汽车两刷夹的是一张广告，而不是罚单。　　△如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。　　△快乐是一种心境，跟财富、（查看详细内容）

老家有一位妇女，她几乎承受了凡人难以忍受的种种不幸，悲观、沮丧，消化不良、失眠、孩子生病……各种打击接踵而来。但她后来决定摆脱使自己和周围人的生活痛苦不堪的种种因素，于是自己定下了（查看详细内容）

过去七十年，研究人员致力研究幸福和不幸福的人，终于归纳出一些主要因素，以下列出最主要的九种。　　一、财富　　金钱可以买来一点幸福。但是，一旦有了衣、食、住所，金钱就没有那么重要。　（查看详细内容）

这是一位92岁高龄、身材娇小但仪态自若并略带几分矜持的女士，每天早晨都在8点钟前穿戴完毕，头发做成时髦的样式，面部的化妆也是十分精心完美，而她实际上已经双目失明。她今天要被送进一家（查看详细内容）

有位印度瑜珈教练说，并不是所有人都可以练瑜珈。我问她，那什么人可以练瑜珈呢？　　她说：“信佛的人。”　　我表示惊讶。她解释说，瑜珈其实也是一种“佛”，心念之佛，无所期求，无所愁苦，（查看详细内容）

米兰柯德拉有一本书叫《生活在他方》，我对这五个字有很多感触，我们的生活总是在远方，都在想：如果明天我有钱，我就可以……但是如果你现在赚少钱不快乐，就算你有再多的钱，我保证你也不会快（查看详细内容）

最近听到好多朋友得忧郁症、癌症、甚至年纪轻轻就中风……其实在处理个案问题中，发现很多身体疾病的产生都是心灵状态所影响，每个人的问题症结不尽相同，但深刻体认到不论是今生的问题、累劫的（查看详细内容）

当我站在水面，拉着绳索，而随船飞驰时，我简直快乐得要哭出来了，我从没想到滑水是这样快乐!　　朋友告诉我时，眼睛仍闪着亮光，在他三十多年的生命中，这一个发现，简直比发现一个金矿还叫人（查看详细内容）

他是个蹬人力三轮车的，就是那种2元可以拉你几公里的三轮车。　　大家都觉得他很辛苦，一天挣20元要付出很多汗水，可他居然不觉得苦，他说，自己是个幸福的男人。　　因为他有一个贤惠的妻子（查看详细内容）

（一）　　每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。　　一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。　　一位妈（查看详细内容）

这个世界上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点，就让自己尽量快乐吧。　　用鲜花编成的花环终有一天会枯萎凋谢，会失去往日的色泽和芬芳，会走到生命的终点（查看详细内容）

今日奇冷，早晨去上班，费了很大的劲才把摩托打着火。楼下的一位富老头却对我说：“我真羡慕你们夫妻俩，每天有班上，风风火火的样子，好幸福。”　　我说我还羡慕你们呢，你们家经济宽裕，不用（查看详细内容）

小时候，父亲常常教育我，给予是快乐的，你给予别人快乐，别人会回报你一个微笑；你给别人一份思想，就会变成两个思想；你给予别人帮助，别人会感激你有一颗善良的心。父亲还给我讲了一个接受和（查看详细内容）

有位青年画家想努力提高自己的画技，画出人人喜爱的画。为此他想出了一个办法，把自己最满意的一幅作品的复制品拿到市场上，旁边放上一枝笔，请观众把不足之处指点出来。　　集市上人来人往，画（查看详细内容）

如何快乐地度过人生呢？胡适先生曾提供过三个方子。　　第一个方子：“总得寻一两个值得研究的问题”；第二个方子：“总得发展一点非职业的兴趣”；第三个方子：“总得有一点信心”。　　这第一（查看详细内容）