智慧启引：我们的心就像一间房子，生活中充满种种烦恼，失去所爱的悲伤、实现不了愿望的痛苦，等等，就像一个燃着熊熊大火的炉灶，冒出忧伤、焦虑、怨恨的热气，即使我们自认已经把这炉灶的火关掉了，负面情绪仍经久不散。这时候，懂得在心房中多开几扇窗，让不好的空气有个出口，新鲜空气才有机会进来，心灵世界也才能清净，而这扇窗的名称，就是“放下”。

　　有个男子好不容易存了足够的钱，买了一间三层楼的独栋房子。他搬出狭窄的公寓，欢欢喜喜准备展开新生活。

　　但他很快就发现，这间房子有个很大的问题：夏天炎热到让人难以忍受。于是他请来房屋修缮技术人员，希望能解决这个问题。

　　第一个技术人员建议他安装性能高超的空调。

　　但男子认为这个方法并不可行，因为房子的面积不算小，房间又多，一一安装空调，实在超出预算，何况这么多台空调，惊人的电费也不能不考虑。

　　第二个技术人员建议他在所有的窗户都贴上隔热纸。

　　男子接受了这个技术人员的建议，但效果并不显著。

　　第三个技术人员到男子家勘察一番后，告诉他：“您只要把房子交给我一天，我就可以解决你的困扰，而且不会花费太多金钱。”

　　男子半信半疑，但仍然答应了。

　　傍晚，他打开家门，原以为会和往常一般，感觉如同跨入烤箱。但奇怪的是，屋子里一点也不热，反而非常凉爽!静下心来，还能感觉徐徐微风吹拂在脸上。

　　男子好奇地询问技术人员：“您究竟做了什么？为什么会有这么大的改变？”

　　技术人员说：“其实很简单，我只是在屋子的最高处和最低点，各加装一扇窗户，让空气对流罢了。”

　　“这么简单？”男子非常惊讶。

　　“就是这么简单！”技术人员微笑地说，“要排解热气最好的方法，就是让它们找到出口！”（智者：黄桐）

　　【智慧之光】：我们的心就像一间房子，生活中充满种种烦恼，失去所爱的悲伤、实现不了愿望的痛苦，等等，就像一个燃着熊熊大火的炉灶，冒出忧伤、焦虑、怨恨的热气，即使我们自认已经把这炉灶的火关掉了，负面情绪仍经久不散。于是我们想尽方法排解这些坏心情，有人借酒浇愁，有人大吃大喝，有人疯狂购物……但一切的一切，效果都是如此短暂，让人只好吃喝更多、买更多……陷入无底洞般的恶性循环。我们都忘了最简单，也最有效的方法：在心房中多开几扇窗，不好的空气排除了，新鲜空气才有机会进来。而这扇窗的名称，就是“放下”。