【智慧身心健康网启引】：『一个人炫耀什么往往说明其内心缺什么。只有精神富有的人才能吸引大家的目光和注意，获得真正的快乐。一要清醒起来，别让幼时形成的错误价值体系代替现实生活；二要接纳自我，学会满足。以此，走出炫耀的心理怪圈。』

　　如今，打开微信、微博总能看到许多人晒美食、名牌、新手机、旅游照等。越来越多的人与大家分享自己拥有的东西，其中不乏一些爱炫耀的人。

　　2010年的一项调查显示，50.9%的人反对网络炫耀，86.7%的人担心网络炫耀使社会风气变浮躁。关于炫耀的原因，74.3%的人认为是虚荣心作怪，66.2%的人认为“多数是炒作”，20.9%的人认为与“寻求自我肯定”的心理有关。对此，陕西省人民医院心理科主任张天布和广东省社会医学研究会心理咨询委员会主任委员马健文进行了解读。

　　首先，从马斯洛需要层次理论看，现代人吃穿不愁，生存需要得到满足，希望实现更高层次的需要。网上更新动态是希望向朋友展示自己的生活，得到关注，满足被尊重的需要；通过“晒”，让久未联络的老友、老同学找到谈资，互相了解近况，满足交往的需要。其次，一个人炫耀什么往往说明其内心缺什么。如晒名牌包、新手机的人可能缺自信或头脑空空如也，需通过炫耀物质提升价值。最后，人在幼年心理成长过程中要经历一个“他评”阶段，即把父母、老师等对自己的评价作为自我价值。如果这个时期遇到挫折，就容易在成年后极度渴望他人的回应和关注。

　　马健文指出，炫耀是一把双刃剑。适度炫耀让人更自信，身心愉悦；过度炫耀则可能陷入妄想，走向极端。想走出炫耀的心理怪圈，一要清醒起来，别让幼时形成的错误价值体系代替现实生活；二要接纳自我，学会满足，看看自己当下拥有的，比很多人都富足；三要积极弥补匮乏的东西，多读书，努力为事业、学业打拼，获得的满足感会高于开豪车、背名牌包。只有精神富有的人才能吸引大家的目光和注意，获得真正的快乐。㊣（作者：张冕，摘自《扬州时报》）