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以音乐相伴,在阅读中养心
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  中国有句老话,叫“相由心生”,也就是说一个人的相貌是由心灵决定的。一个经常生气的人,面孔必定是愁眉纠结的。一个开朗乐观的人,面孔上必定是喜庆舒展的。一个内心充满邪恶的人,面孔必定是阴晦冰冷的。一个内心充满善良的人,面孔必定慈眉善目的。

  以貌取人,当然不足取,但是一个人的内心所思所想,日久天长,一定会长在“脸”上,因为一个人脸是心灵的真实写照,即使伪装,也只是表层的,那一抹底色是无论如何也掩盖不了。

  养心是一门技术活儿,看似简单,实则不然。

  读书养心。

  茶余饭后,夜深人静,一册在手,书中找乐。用汉书下酒,用史记疗饥。隔着时空,看清照皱眉,看李白饮酒,与老庄梦蝶。选择了一本好书,就是选择了一个好的朋友,在文字中穿行,丢弃浮躁,沉淀心性。西汉经学家刘向说:书犹药也,善读者能医愚。细嚼方知,这一味治愚的药便是读书养心。

以音乐相伴,在阅读中养心

  音乐养心。

  清风明月夜,闲暇午后时,一盏清茶或一杯咖啡,在动听的音乐里觅知音,在悠扬的音乐里看夕阳。选择了一首好的音乐,就是找到了一把打开心门的钥匙。在一首好的音乐徜徉,可以舒缓心灵,缓解焦虑。

  音乐可以:清热、滋补、理气、润燥。㊣

  读书,音乐相伴,养心是件多么美妙的事。(作者:莫愁,尤今)

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