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大师谈身心健康:乐观人生,静以虚心,适时而止
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  启功先生谈乐观对待人生

启功先生谈乐观对待人生

  人的一生主要是“过去”和“未来”,“现在”很短暂,已经过去的事,还想它做什么?要多想未来。我幼年丧父,中年丧母,老年失去老伴,没有子女,但很舒服,什么牵挂也没有了。当“右派”不许我教书,我因祸得福,写了许多文章。幸亏有那么些曲折,让我受到了锻炼。一个人的思想形成有许多因素,遇到挫折我不生气。我最反对温习烦恼,自讨不痛快干什么!

  钱穆先生谈以静坐求心虚

钱穆先生谈以静坐求心虚

  余因此悟及人生最大学问在求能虚此心,心虚始能静。若心中自恃有一长处即不虚,则此一长处,正是一短处。余方苦学读书,日求上进。若果时觉有长处,岂不将日增有短处?乃深自警惕,悬为己戒。求读书日多,此心日虚,勿以自傲。

  冯友兰先生谈天人合一

冯友兰先生谈天人合一

  儒家、墨家教人能负责,道家使人能外物。能负责则人严肃,能外物则人超脱。超脱而严肃,使人虽有“满不在科”的态度,却并不是对于任何事都“满不在乎”。严肃而超脱,使人于尽道德底(的)责任时,对于有些事,可以“满不在乎”。有儒家、墨家的严肃,又有道家的超脱,才真正是从中国的国风养出来底(的)人,才真正是“中国人”。

  季羡林先生谈健康

季羡林先生谈健康

  心里没有负担,胃口自然就好,吃进去的东西都能很好地消化。再辅之以腿勤、手勤、脑勤,自然百病不生了。脑勤我认为尤其重要。如果非要让我讲出一个秘诀不行的话,那么我的秘诀就是:千万不要让脑筋懒惰,脑筋要永远不停地思考问题。

  林语堂先生解读《道德经》

林语堂先生解读《道德经》

  持而盈之,不如其已;揣而锐之,不可长保;金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。

  若是自满自夸,不如适时而止,因为水满自溢,过于自满的人,必会跌倒。若常显露锋芒,这种锐势总不能长久保住;因为过于刚强则易折,惯于逼人,必易遭打击。

  金玉满堂的人虽然富有,但却不能永久保住他的财富;而那持富而骄的人,最后必自取其祸。只有功成身退,含藏收敛不自满、不自骄的人,才合乎自然之道。㊣

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