微笑让生活更长久、更快乐、更健康。或许你对这一说法是半信半疑的。但是现在哈佛大学医学院研究人员称如果相信这一古老的谚语，微笑在心理上对药效所起的积极作用比它的实际作用要大。
研究发现，当告知患者偏头痛药物的积极信息时，与不告知患者任何信息或者告诉患者负面信息时相比，感觉疼痛减轻的患者人数会多出30g，甚至当他们服用的药物仅仅是安慰剂时也是如此。
研究者之一泰德库布里克说，信任是对体验认知的最大支撑。他指出，你的精神状况可以影响你的身体状况，反之亦然。换句话说，你听到的东西不仅仅会影响你的大脑，还会影响你的身体。
但是，不要把微笑当药物使用。在研究中，服用安慰剂的病人疼痛明显要比服用真实药物的病人强烈很多。
匹兹堡大学的一项研究发现，调整心态可以让你保持健康。看上去身体健康的悲观主义者患高血压和心脏病的风险较大。英国的一项研究表明，乐观的运动员不易受伤，即使他们真的受伤了，恢复得也会更快。
微笑吧！勘萨斯大学的一项研究发现，所有微笑的参与者——不管他们是不是打心眼里高兴——他们的心率和压力都降低了。研究人员称，微笑激发特定的肌肉给大脑一个信号，这个信号告诉大脑你是开心的。㊣（作者：丘天华，来源：中外健康文摘A版，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）
