“几天后，我打电话问，父亲说自从不喝早上那杯水，最近肚子正常了，没有不舒服。由此可知，方法很多，但，我们首先要了解自己的身体，然后再去选择适合自己的方法。”
我们让身体更好，我们才能与身体携手创造更加幸福的生活
“我们每个人都知道爱自己的身体，却往往可能用着错误的方式方法爱自己的身体，如果，我们能每天花些时间去了解我们的身体，那么，我们对她的爱会更有效，由此，我们让身体更好，我们才能与身体携手创造更加幸福的生活。”
“当我们懂得了自己的身体，懂得了用正确的方法与身体沟通，在乎她的感觉，找到正确的爱护她的方式方法，那么，我们便能收获身体健康，收获身心健康和谐，于此，幸福人生近在眼前！”
听完我的一番话，朋友微笑，说：“确实啊！之前，我还总纳闷，我也是比较注意健康的人，为什么身体还是总感觉不到那种活力、感觉不到那种美妙，还总隔三差五地出点状况。现在听你一说，我明白问题出在哪里了！好！明天开始，我要与自己的身体谈恋爱，我要谈一场身心健康和谐的恋爱！”㊣。（作者：周照临，于2012年10月30日早）
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