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最重要的事:当下就是我们生命中最重要的时刻
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  智慧启引:『我们为何习惯了总不在当下呢?是我们放不下一颗忙碌的心?还是我们总怕错过什么?我们在不专注的时候,就已经错过了当下,而明天、未来就是由一个个当下组合而成!只有全心全意地投入当下,把手边正在做的事情当作生命中最重要的事情,仿佛此时此地世上惟有此人,惟有此事……如此这般,才会有真正的享受过程、快乐产生。我们现在正在做的事,就是我们生命中最重要的事……』


最重要的事:当下就是我们生命中最重要的时刻

  有人曾问梵高:“你的画里哪一张最好?”

  他说:“就是我现在画的这一张!”

  几天之后,那个人再问他。梵高说:“我已经告诉过你,就是我现在正在画的这一张!”

  虽然梵高正在画的是另一张,但对他而言,对一个活在当下的人来说,毫无疑问,他的回答都会是:“我现在正在画的这一张就是最好的。”

  同样的故事,在著名的指挥家托斯卡尼尼身上也发生过。

  托斯卡尼尼是举世闻名的指挥家,人生的阅历非常丰富,他到过许多地方,指挥过无数的乐团,也见过无数的达官贵人。

  在他八十岁时,他儿子有一天好奇地问他:“在您一生中,一定有过很多重大的事,您觉得您做过的最重要的事是什么?”

  托斯卡尼尼回答说:“我现在正在做的事,就是我一生中最重大的事,不管是在指挥一个交响乐团,或是在剥一颗橘子。”

  他的回答有些出人意料,但细想起来又不无道理,剥橘子是一件简单的事情,甚至不用刻意关注也能剥好,比如我们边看电视或边聊天的时候,眼睛盯着电视、嘴巴还在说话,只将很少的意识放于橘子上,也能完成。

  剥完后,就一瓣瓣地吃,直到吃完,我们的意识或许都未曾专注过橘子,自然,没将意识专注于橘子上,我们也无法充分体会到吃进去嘴里的美妙滋味——如果不能习惯性的专注在此刻,也许我们就习惯了任何时刻都无法专注,就像忽略了对剥橘子的专注,也就很自然忽略了橘子的甘甜味道。

  我常有这样的经验,如果做某一件事我没有专注,事后,总会在头脑里跳出来一个声音在默默指责我:“也许,刚才应该更认真对待才对!”只不过,刚才已经离开,也永不再回来。

  小时候,我可爱的母亲就告诉我和弟弟,吃饭的时候就好好的吃饭,不要说话,不能看电视,当时我还很生气,认为她太严肃了,为什么吃饭就只能吃饭?

  现在想想,原来,母亲一直在引导我们“活在当下”,该吃饭时就好好吃饭,别错过享受每一口饭菜的滋味,专注每一件应该专注的事情才是正确的。

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