智慧启引：『都市里许多人的幸福感都有点像沙漏，不知不觉中被漏走了，却无力把那些明明看得见的沙子再抓回来。当我们的感官麻木到了没有感觉的时候，其实已经到了需要重新学习感知的时候，对我们来说，体验围绕在周遭的幸福，同样需要学习和保持，感知的过程就是经常要跟逐日退化的迟钝做斗争，并且要保持对幸福感流失时的随时警惕。没有坏事发生就是好事，没有痛苦就意味着幸福，有时逻辑就是这么简单。』
培养和学习感知能力，幸福就是没有坏事发生
有一阵，我常跟妻在小区里一边散步，一边看着儿子在眼前疯狂地骑着他的脚踏车。妻的情绪总是不高，叹息来叹息去，最后落在一句话上面：“我好像得了无兴趣病一样，没啥让我觉得很幸福很高兴。”
这样的感觉很多人都有。我有一个朋友，只要连续两个月不出去旅游，他就会说工作把他搞得像是患了幸福缺失症。
都市里许多人的幸福感都有点像沙漏，不知不觉中被漏走了，却无力把那些明明看得见的沙子再抓回来。
我就问妻子：“你是不是手脚残废不能工作，生活也不能自理啦？家人朋友最多不过就是疏于联系，但全都好好地活着，也没有给你增加负担和心理压力吧？我们这个三口之家个个没病没灾，能吃能睡的不是吗？到现在为止，老板也没有觉得你不能胜任工作……这些不叫幸福叫什么呢？”我觉得再没有比这些看似寻常的东西更幸福的事了。
儿子仍旧在那边活蹦乱跳地骑着他的自行车，他很喜欢这个晚间的小游戏。一个脚踏车骑了一年半了，上周只不过是拆掉了两只护轮，必须要靠他自己掌握平衡才能骑稳当，他就觉得这破车又增添了无穷的吸引力。
脚踏骑坏了，他伤心了一天，隔天我拿胶带替他缠好，他又有了新的欢喜。我觉得我家这两代之间真是一个天大的对比，一个看来什么都不缺，未来还有发展前途的人却没有幸福感；另一个人未来有大片的未知，却照样会为了一颗小小的棒棒糖乐上半天。
当我们的感官麻木到了没有感觉的时候，其实已经到了需要重新学习感知的时候，就像孩子们在幼小的时候都要做的一些有趣练习一样，数数豆子，玩玩闭眼摸物猜猜看的游戏，逐步去培养自己手指、皮肤、身体以及心灵每一处对幸福的敏锐感知。对我们来说，体验围绕在周遭的幸福，同样需要学习和保持，感知的过程就是经常要跟逐日退化的迟钝做斗争，并且要保持对幸福感流失时的随时警惕。
