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你的无知,让你的身体受苦
◇更新:2014/4/1 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  那天,早上起床,感觉到有些热,你只是减少了穿着,而没有多想——是天气热了,还是自己身体热了?接下来几天,你都如此,但没太在意,反正没什么不舒服出现。你还是照常生活、工作、饮食、起居。大便有些不太通畅,你没太在意;晚上做梦多了,你也没太在意……

早上起床,感觉到有些热

  几天后,你约朋友一起吃饭,美美地吃了火锅。第二天,早上,你感觉浑身乏力,全身酸痛,头晕头痛,发烧了。你认为自己感冒了。于是,上医院,打了几天掉针……

  这样的事,在很多人的生活中发生着,很可惜,我们往往只看到的,是最后的结果——感冒发烧了,却从没有人在意初期,我们身体告诉我们的信息。更没有人根据身体早期的通知,做出一些适当的调整。

  于是,我们看到,越来越多的人,因为不断生病用药,体质越来越差,越来越多的人,出现各种复杂、疑难的疾病,甚至不治之症。人们抱怨和怨恨疾病,然而,却不曾想过,一切疾病的痛苦都不过是人们自己制造的!

我们成就了壮观的医疗队伍,及川流不息、人山人海、日日爆满、摩肩接踵的医院盛况
我们成就了壮观的医疗队伍,及川流不息、
人山人海、日日爆满、摩肩接踵的医院盛况

  由于,我们只顾追求自己的欲望满足,很少,甚至从不曾,花些心力去了解我们的身体,及学习我们身体的语言。更不要说,与自己的身体沟通。甚至身心合一,就更不用说了。我们都活在一种身心分家的状态之中。我们不断在欲望中用尽力气,想抓住更多,还美其名曰:有追求、有梦想!却让自己的身体听之任之,不顾他的死活,直到他出了问题,再用所谓的现代科技去修理他。到头来,我们成就了壮观的医疗队伍,及川流不息、人山人海、日日爆满、摩肩接踵的医院盛况。

  我们懂得很多,认识很多人,了解很多与自己八杆子、甚至万杆子也打不着的人和事,我们学习各种语言——废寝忘食地学外语,却唯独不了解自己的身体,听不懂自己身体的语言,看不懂自己身体的表述。我们是外界的博士,却是自己的文盲!由于不懂自己的身体,我们不但无法与他健康和谐地携手共进,并且常常用一些不适合自己身体的健康方法,折腾自己的身体。到头来搞得自己身心疲惫,健康每况愈下。

身心疲惫,健康每况愈下

  太多的问题,都始于无知,而太多的无知,往往源于没花心思去了解和学习。于是,我们把自己置身于一个万劫不复的循环之中。我们越无知,就越无法分辨什么是适合自己的,什么是不适合自己的。因此,稀里糊涂地用一些不适合自己、甚至损害自己身心健康的方法,搞出更多、更复杂的问题。问题越多、越复杂,我们越显得迷茫和无知。恶性循环,永无宁日。

  我们必须觉醒!从抱薪救火、制造问题的陷阱中抽身出来,去用心了解自己的身体,读懂自己的身体语言,读懂自然生命的阴阳能量平衡密码,学会法天地阴阳、和平衡术数,从而健康地生活。

学会法天地阴阳、和平衡术数,从而健康地生活

  当我们学会了阴阳能量平衡的身心健康智慧,就可以避免很多复杂健康问题的出现。

  回到最前面的例子,当我们一早起床,感觉自己有些热,看一下天气温度并没大的变化,就知道是自己身体热了。于是,在这一天的饮食之中适当多食用一些滋阴解热的食物就可以了。如果,这样做了,第二天不太热了,那就说明,自己选择的饮食调理是正确的。

  若第二天还是热,那就说明身体的内热有些多,还可以适当用一些药食两用的安全草本,比如,如果看看舌苔薄黄、或者无苔,舌头发红,可适当用些:地黄、黄精、丹参、芍药、麦冬等;如果看舌苔黄厚,可以适当用:薏仁、茯苓、牡丹皮、泽泻、玄参等清热却湿,同时,若胃口不好,可适当加些生白术。

用中草药调理内热

  事实上,一般来说,对于最初期的内热,通过适当地食物调理就可以解决,如薏仁、绿叶蔬菜、水果等。如果口干口渴、舌苔薄黄或无,舌头红,就得适当加些滋阴的东西来调理了。

  你会发现,身体的每一种状态,都会有相应的信息反馈出来,我们根据这些信息,合理调整饮食,就可以使身体处在一个能量平衡的健康状态之下,这自然就可以避免继续发展下去的疾病。开头的例子中,这个所谓的“感冒发烧”,也不过是因为身体内热积累,没有得到及时处理,最终内部的热邪引发外邪冲击,里应外合,产生疾病。

你的无知,让你的身体受苦

  所以,现在,你应该知道,你的很多疾病不是一下子就突然出现的,而是,你不懂自己的身体,无法读出各种早期能量异常的信息,更没有在初起能量异常的时候就采取调理措施。最终,当问题积累到一定程度,你的某种行为,就成为那压垮骆驼的最后一根稻草——疾病出现了。并且往往看起来,让你措手不及。事实上,身体本来可以没有疾病,只是,你的无知,让问题积累下来,最终出现严重后果。你的身体是多么无辜!你可知道?㊣(作者:照临,于2014年4月1日清晨,感恩图片摄影作者!)

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