我有位亲戚就是典型“坐着这里，想那里”的例子。
她刚生完孩子不久就和姐姐和开了一家珠宝店，生意很红火，忙得她有时连吃饭都顾不上，之前边开店边带孩子的想法就无法实现了，只好请保姆带。但后来，她却连续出现了几次事故，收了几次假钞，损失很大。她说：“工作时，我心里总是惦记着家里的事，孩子吃饱了没有？保姆把煤气关好了吗？家里没米了，老公下班记得买吧？
回到家，我又挂念着店里的事，明天店里搞活动，不知道营业额能增长多少？过几天还要招几名导购，不知道情况会不会顺利？……”她说自己总是无法集中精力做好当下的事情，思想被扯来扯去，感觉自己都快要崩溃了。
其实，这样的情形有很多，比如，在我们念书的时候，上课时总想着下课怎么玩儿，到了下课玩儿的时候，又想着下堂课的内容还没预习；当上班工作以后，上班的时候想着下班要做什么事，到了下班之后，又想着上班的事。
甚至认识心仪的另一半后，当和他（她）在一起时，想到的是没完成的考试或工作，当读书或上班时，脑子里又全是他（她）的影子；一个人的时候，向往热闹，热闹时又渴望孤单……我们的心似乎从来都不在自己所在的地方。
我们已习惯了这样，我们一直都不在当下，总是走神或分心，错失此刻的幸福。我们的人和我们的心走着不同的方向，所以，才会心神不宁，才会焦虑不安。㊣（智者：黎丹正）
