智慧启引：『幸福的关键：平衡看待过去、现在和未来。积极看待过去、享受当下、关注未来的目标，这样的人将是最幸福的。如果一个人过于偏执于未来，恐怕不错的做法是让自己放松下来，享受当下；如果一个人过于追求享乐，恐怕是该开始规划一些未来的目标了。』

平衡幸福智慧：积极看过去，享受正当下，希望于未来

　　幸福感可能源于一种平衡观，即深情回顾过去、享受当下和给未来设定奋斗目标。拥有这种“平衡时光观”可能让人觉得更有生气、更感恩，对自己的生活满意度更高。

　　积极看待过去、享受当下、关注未来的目标，这样的人将是最幸福的，这也许看似简单明了、理所当然，但这几个因素之间实现平衡才决定幸福感。

　　如果一个人完全受一类时光观的支配，就会囿于特定状况。要在任何状况下都应对自如，必须具备认知灵活性。这大概是拥有平衡时光观的人最幸福的原因所在。

　　例如，深情回忆童年估计是没问题的，但如果用大量时间追忆往昔，就可能妨碍你享受当下。招待自己一顿愉悦的晚宴也许妙极了，但如果夜夜都“沉浸在”这样的时光中，就可能妨碍你实现未来的目标。

　　有些迹象表明，人是可以“重新平衡”时光观的。如果一个人过于偏执于未来，恐怕不错的做法是让自己放松下来，享受当下；如果一个人过于追求享乐，恐怕是该开始规划一些未来的目标了。㊣（智者：瑞安·豪厄尔）