现在社会竞争加剧，工作节奏快以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解则更易罹患心理疾病——
在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。前不久，陈女士凭借自己的实力被提拔为分公司总经理，让同事们羡慕不已。但对陈女士来说，这竟成了噩梦的开始。
坐上高位的陈女士压力极大，她每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑。
这些担忧使她的工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前，服用药物也无法减轻痛苦，最后不得不回家休息。陈女士怀疑自己患了不治之症，想通过自杀来解脱，幸被家人及时发现，才避免了悲剧的发生。
在巨大的竞争之下，有一些压力是正常的，但是过度地给自己施加压力，就会像陈女士这样做出最愚蠢的选择。
现在职场中的“病”越来越多，比如：职场倦怠、拖延症、公主病、焦虑症等等。其实职场中的病说到底就是指在工作中由于压力过大而造成的一些情绪、心理上的不稳定，从而让心情低落、意志消沉。这是每一个人都会面对的，而且是普遍的问题。如果发现自己被压力弄得透不过气、或是情绪消沉，就要自己有意识地去改善自己的情绪和心情。
职场中的“病”并不是最可怕的，最可怕的是讳疾忌医的心态。因为压力过大而造成的各种心理疾病其实是现代人的一个特性，不要以为自己已经无药可救或是自己患了什么精神病。有压力就要学会缓解压力，工作太紧张就要在休息的时间放松心情。
