智慧启引：『谁都难免遇上情感的挫折与坎坷，如果自己自暴自弃，不懂得爱惜自己，那么真是走上了一条绝境。任何时候，都要告诉自己，天无绝人之路，最起码，自己还可以拯救自己。照顾好自己是十分重要的事情，这世界上最值得珍惜的人是你自己。』
G的老公出轨，G说她遭遇背叛后有了想死的心，对生活再也提不起一点兴趣，G不再收拾自己，搞得蓬头垢面，才30岁出头的人，却不如60岁的大妈有活力……我不明白G为什么把背叛自己的丈夫看成生活的唯一，难道没有了他就再没有生存的动力？
我觉得G的首要任务，是将那种糟糕的心情像扫垃圾一样打扫出门，好好将自己打扮一番。
谁都难免遇上情感的挫折与坎坷，如果自己自暴自弃，不懂得爱惜自己，那么真是走上了一条绝境。假如外界的力量无法依靠，此时自己就是自己最好的依靠与支持，也许力量很薄弱，但总会给自己带来一些温暖与鼓励，告诉自己，天无绝人之路，最起码，自己还可以拯救自己。
这种拯救不需要太大的投入。
睡一个漫长的觉，醒来时能够发现精神很好。如果睡觉的铺盖很舒适，能够营造出一个适合睡眠的环境，更有助于睡眠的质量。
奖励自己一件礼物，每个人收到礼物时的心情都会很喜悦，哪怕自己送给自己，也会同样收获一份好心情。
打扮得漂漂亮亮给自己看，看见镜子里神采飞扬的自己，心情就会大好。
看场电影，彻底放松。
吃美食，不要怕胖，一定要照顾好自己的胃口。
照顾好自己是十分重要的事情，这世界上最值得珍惜的人是你自己。只有懂得珍惜自己的女人，才会得来比常人更多的关注，因为懂得珍惜自己的女人有种光鲜的气场，美化了自己，也照耀了别人。试想，一个灰溜溜的女人，有谁愿意去亲近呢？㊣（智者：伊尹）
