最后提供给大家几点修炼快乐的方法：
第一，不断的学习。
一个人能不断地求进步，不断地教育自己，就是一种幸福快乐。《礼记》云：“学然后知不足，教然后知困。”现在社会提倡终身学习，学习是一辈子的事，是人生重要的课题。平时我们可以从生活教育、人格教育以及知识、科技等教育，来提升自我，启发思想。
第二，真理的彻悟。
人生在世，能明白真理是非常幸福快乐的。我们信奉佛教，主要即是享受真理的快乐。世俗的娱乐短暂易逝，法乐里的欢喜却深广无限。世学有漏，佛法无边;知识变易，真理常新。
释迦牟尼佛未成道时，贵为一国的太子，享受无比的欢乐，得到万民的景仰;但是他不以皇宫的生活为满足，不甘愿做个庸碌的凡夫，于是舍弃一切的荣华富贵、亲族情爱，走上追求真理的道路，最后不仅自己彻悟，也为众生开创正觉幸福的人生。
第三，共事的和谐。
与人相处共事，能和谐无争，互相尊重，互相包容，这是最美满、最快乐的事。团体的每个分子都很重要，不要妄自菲薄，也不可看轻他人。与人相处，若能抱持你对我错、你大我小的“老二理念”，必能和谐共事，发挥出最大的力量与效率。
第四，愿望的实现。
有理想，还必须去实践，两者相辅相成，才能有丰硕的收获。只要有愿心，世界无远近;只要肯发心，人间无苦乐。一个人如果能不断地发愿，不断地发心，进而实践自己的愿望，也是一种快乐。（智者：星云大师）
