电脑广泛使用，青少年一代对汉字的书写日益减少，成年人也少有练习毛笔书法的。其实，学习书法是大有好处的。

　　在书法学习的过程中了解汉字文化的内涵，体会中国传统文化所包含的丰富哲学意义和审美意识。

　　学习书法可以养心治躁。

　　现代社会生活节奏快，工作压力大，尤其是担任一定职务的领导、企业界精英，工作繁忙，长期精神高度紧张，容易引发所谓文明病。而通过学习书法，可以起到舒缓压力，调节神经的作用。

　　因为写字时需要凝神专注，去除杂念，如同练习气功，放松入静，平衡阴阳，起到养心作用。临帖挥毫，乐在其中，心境自然平和了许多。

　　写字还可以延年益寿，近代书画家超过90岁的比比皆是。这是因为写字可以怡情养性，长期保持良好心态，有利于大脑皮质功能、肌体免疫功能的生理协调，促进血液循环和新陈代谢，延缓组织器官的衰老。

　　一件好的书法作品还可以带给观赏者美的享受，书法是抽象艺术，不像绘画那样直观，但人们还是可以从字里行间、走动的线条中感受一种情趣，反复赏玩，陶醉其中。

　　其实，早有人形容书法是无声的音乐，它与音乐的韵律、节奏是相通的。而当你的书法水平提高到一定程度时，书写的过程就是享受的过程，尤其是写出一件佳作，更是如沐春风，如饮甘露。