有一个人两手各拿了一个花瓶前来献给佛祖。

　　佛祖对他说：“放下！”

　　那个人就把他左手拿的那个花瓶放下了。

　　佛祖又说：“放下！”

　　那个人又把右手拿的那个花瓶放下了。

　　佛祖还是对他说：“放下！”

　　那个人说：“能放下的我已经都放下了，现在我两手空空，没有什么可以再放下的了，你到底让我放下什么呢？”

　　佛祖说：“我让你放下的，你一样也没有放下；我没有让你放下的你全都放下了。花瓶是否放下并不重要，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。你的心已经被这些东西充满了，只有放下这些，你才能从生活的桎梏中解脱出来，才能懂得真正的生活，才能体会到真正的幸福。”那个人终于明白了。

佛祖说：放下！放下是达至幸福的绝妙方法

　　佛祖说：“‘放下’这两个字听起来容易，做起来却很难。有的人追求功名，所以他放不下功名；有了金钱，他就放不下金钱；有了爱情，他就放不下爱情；有了嫉妒，他就放不下嫉妒。因此，世人能有几个能真正‘放下’呢？‘放下’，是一条追求幸福的绝妙方法啊！”