之三：条件反射
每次驾车在高速路上因心不在焉错过出口，之后在几英里外“醒来”时，你就是在展示自己的无意识心灵的力量。当习惯了一种东西，我们就不再需要刻意去思考它。
当我们启动程序，这项任务就开始自动重复了——例如，将车钥匙插进点火器，接下来的驾驶过程已经成为第二本性，因为我们的神经系统已经对驾驶模式形成条件反射，或者说已经深深印刻在神经系统中了。
因为条件反射机制，我们每一个人都是具有习惯性的生物体。大多数人考试前感到焦虑，部分原因可能是他们已经习惯在考试时焦虑，不管当时的情况是不是真的令人担心。只要我们曾经面临一次艰苦的考试，神经关联就会形成，当下一次考试来临时，我们就可能重新启动相同的反应。
生理性条件反射是一种快速形成的学习过程，它帮助我们掌握有可能决定我们生存的因果关系。
人人皆知巴甫洛夫的著名实验：首先给狗喂食，很自然，狗因食物刺激而分泌唾液；接下来，在给狗喂食时敲铃，一段时间之后，狗只听见铃声也会出现分泌唾液的反应。当我们愉快地工作，忘记了时间，抬头突然瞥见了墙上的钟，发现已经是午饭时间了，于是我们就突然感到饥饿了。这时，我们可以看到自己机体内部运行的相同机制。
当我不过六七岁的时候，就清楚地认识到心灵的力量是如何通过条件反射对身体施加影响的。当时，我的叔叔迪克——一个坚决憎恶奶酪的人——和我们一家周末共进晚餐，餐后甜点是奶酪蛋糕，蛋糕上面覆盖着熟透的草莓。蛋糕美味极了，连迪克叔叔都吃了两块。
大约一个小时之后，我的母亲对叔叔喜欢这份甜点表示了惊讶，因为她很清楚他有多厌恶奶酪。就在听到“奶酪”的一瞬间，迪克叔叔的脸变得惨白，开始干呕，急忙冲向洗手间。虽然我还是孩子，但也清楚地知道，问题的关键不是奶酪本身，而是他脑子里关于奶酪的条件反射产生了如此明显的效果。
