我们每一个人或多或少都有压力的,但是为什么有些人最后会被压力打败,有些人却可以轻吹一口气,化压力为淡云清风?
十二月廿一日觉醒:每天笑着起床,学会给自己的压力清零
首先,心高气傲的、极度有进取心的人,藐视压力,总以为压力是可以战胜的,并认定钻石之所以为钻石,煤炭之所以为煤炭,全是因为压力,可问题是,压力太人了,压碎了的钻石往往比煤炭更没用。
所以,有智慧之人是把绊脚石搬开,而不是拿锤子去砸,一个心里只有锤子的人,看到的永远是“眼中钉”,而不会看见玫瑰。
藐视压力,往往也是逃避压力的表现,如同自负的背后是自卑。其次是太追求完美的人,也容易为压力所烦。第三类压力高危人群,是所谓“竞争强人”。其实,压力不来自于外界,而是来自于自己的内心。
人生最美好的事情,应该是——“每天笑着起床”。所以,记得给自己减压,不要为难自己,不要与高兴过不去。仰望苍穹,其实我们只是万里尘埃中的一粒尘埃。功名利禄,是非成败,终将是过眼云烟。保持一颗平和的心,一份淡定和从容,就是一个最聪明的人,因为真正把握快乐与幸福。人间有诸多美事,但是最美的是给自己零压力,发明好心情。这是智慧,也是浪漫。