一个智慧的人应该在乎和关心别人，但不应在乎或计较别人对自己的态度，而应对别人的诬陷讥讽一笑了之。你用你的行动去证明你的良善正直，你用你的爱心去融化别人的冷漠，你用你的品行去击败别人的骄傲，你用你的宽容谦逊使鄙俗粗鲁的人相形见绌。
每个人的内心都是脆弱的孩童之心，放下假装的坚强，为自己的软弱找一个出口，任何事物太过逞强就会步入衰朽，不能学会孩子似的依靠单纯断不能进入甜蜜之地。其实，让我告诉你，你有一个最亲近无间、最值得信任依赖的秘密朋友——上天，每天向上天倾诉你的喜怒哀乐，就是你保持年轻快乐的最好方法。
你的婚姻是否是条件的交换？
你的爱情是否如同璀璨的钻石那般纯洁无瑕，是无条件的身心合一的爱？
身处这样一个处处充满诱惑、试探的世界，你是否还看重婚姻的神圣性？
我渴望你能用被世人嘲讽的意志力抵抗一切淫行，因为你坚定你的行为准则，它们已成为一种神性，约束你成为一个不背叛婚姻，不背叛自己心灵的人。
你有多少朋友？谁真心对你好？谁想利用你？我不想知道。我想要知道——
身处在他们之间你是否依然孤独？
在你最消沉的时候是否有谁来陪伴安慰你？
在你快乐的时候，谁在为你快乐？
是否当你想得到别人的帮助时，你先去帮助别人？
是否当你想得到别人的关爱时，你先去关爱别人？
你不委屈你的内心，勇于说“不”，不会为了满足别人的快乐而牺牲自己的快乐，你要成为对自己好的“老好人”，你知道真正的朋友是能够理解你、懂得你的人。（智者：索菲娅[美]）
【智慧之光】：请你每一天，留一点感恩的时间，留一点冥想的时间，留一点祈祷的时间，留一点自我鼓励的时间，留一点反省的时间。你会发现，在这个世界最应该讨好、最应该在乎、最应该关心的人是你自己，以前每天你都背负着沉重的包袱，付出了那么多的代价，真的不够智慧，是时候丢下包袱了，让身心每天都完全地轻松愉悦，活出你想要的那个自我。
