过失、屈辱和失落，对我们来说并不能百分之百地避免，我们必须从中学会接受不可改变的事实，不让它们伤害我们更深，并且，在遭受过过失、挫折以后，一定要学会从中走出来，不要让那些过去的阴影影响我们现在生活的美好。
有时候错过固然可惜，但既然已经发生且无从改变，便不需要执意往回望，如果因此再错过了两旁的美景，那才是真正的可惜了。要学会让“错过”过去：欣赏当下，勿因抱怨错过，而错过当下。
过去是记忆，未来是想像，真正的、真实的快乐是现在。不必让未来很幸福，让当下很幸福，就足够。“活在当下”是最愉快，最安稳，最科学的一种方法。
