【智慧身心健康网启引】：『心，是一个缓慢的过程，也是潜移默化的过程。宽厚善良之人必定笑靥如花，纯真开朗之人必定满脸阳光，修养良好之人眼神中必有聪颖之气……你的内心世界会反映在脸上，表现在气质上。爱，是最好的美容品。爱生活，爱家人，爱朋友，爱工作，爱艺术，爱自然。一个心中有爱的人，生活会馈赠他一个个阳光灿烂的日子。』

　　“养心，就是在养颜”，说得多好啊。我们的脸是不会说谎的镜子，即使再巧妙的掩饰，也会在脸上显露出蛛丝马迹。一个尖刻的人，嘴角的纹路必然多而杂；一个工于心计的人，脸色必定是阴沉暗淡的；一个无知的人，眼神必定是空洞的……相反，宽厚善良之人必定笑靥如花，纯真开朗之人必定满脸阳光，修养良好之人眼神中必有聪颖之气……你的内心世界会反映在脸上，表现在气质上。养心，是一个缓慢的过程，也是潜移默化的过程。

　　我上中学时有一位年轻的女老师，她黑黑的皮肤，微露的牙齿，第一眼见她很难让人想到“美”。但是听她的课，简直是如沐春风。她有很深厚的古典诗词功底，讲课时诗词歌赋信手拈来。她的课自如流畅，行云流水一般洒脱。渐渐地，我们都被她迷住了。连男生们都说，她很美，很耐看。而且她的这种美，不会因年华老去而淡去，反而会被岁月酝酿出别样的韵致。

　　爱，是最好的美容品。爱生活，爱家人，爱朋友，爱工作，爱艺术，爱自然。一个心中有爱的人，生活会馈赠他一个个阳光灿烂的日子。

　　见过一些消极悲观的人，他们说的最多的一句话是“无聊”！他们缺乏热爱之心，也缺乏发现美的眼睛，所以内心空虚，生活没有目的，没有方向。而一个心中充满爱的人，会珍惜生活中一个个小小的美好，笑着生活，笑着工作。他们爱身边的每一个人，也会善待每一个陌生人。他们会把工作经营得有声有色，也懂得享受人生，享受这个世界上一切美好的事物。心中有爱，心灵才会充实富足。

　　岁月匆匆，每个人都想留住不老的容颜。养颜，不如养心。把一颗心养得温润如玉，你的容颜一定会焕发美丽的光泽。㊣（作者：王纯，来源：女子世界，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）