我们必须明白，所有的努力都只是为了每一个当下能活得美好自在从容，如若我们因为防患未来而无暇于当下，那便是舍本逐末了。　　我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『幸福没有可比性，自己的幸福只有自己才能知道。幸福会因为我们的努力而来到，也会因为我们的怠慢而远离。把心打开，放悲伤出去，让幸福进来，笑容随身带，祝福随时给（查看详细内容）

【智慧身心健康网启引】：『生活中很多事情并不是你努力就能做成的，还要看天时地利人和，还要看自身的条件和能力，才可能达成愿望。每个人都有自己够得着的果子，也就是自己够得着的幸福。行走（查看详细内容）

幸福没有具体的标准，幸福也不高深，更不高贵。幸福就是你能好好地生活着。　　学生说，幸福是没日没夜学习后的一天假。　　病人说，幸福就是病痛难忍时的解除。　　乞丐说，幸福就是饥饿时有一（查看详细内容）

幸福生活是什么？就是你能安心生活于当下，积极地为生活的美好而愉悦地付出，能悦纳当下的自己、当下的人，当下的生活及状态，并且对未来充满希望。你是一个活得明白的人，每天的生活充实而乐趣（查看详细内容）

幸福，不完全是获得什么，不完全是外界怎样，最根本的是，我们的内心是否祥和，我们的内心是否已经播种了幸福的种子。所有让我们感觉到幸福的事件，都只是促进我们内心幸福种子发芽的力量，并非（查看详细内容）

当你饥肠辘辘，可以饱餐一顿的时候；当你正为贫困发愁，瞬间获得巨额头彩的时候；当你罹患绝症，医生告诉你诊断错误的时候；当你孤独不悦，亲朋好友打来电话慰问的时候；当你屡次三番地求爱，终（查看详细内容）

智慧启引：『所有的不幸福都是通过比较得出的荒唐结论。当一种幸福非得和另一种幸福比较的时候，人便走向了自己幸福的反面。有时候，幸福就像是一个滑溜溜的皮球，一不小心就会溜走。但跑得不远（查看详细内容）

智慧启引：『生命就像是一个百宝箱，每个路过的人都觉得自己少了点什么似的。很少有人能安心满足地享受每个美好的日子。幸福的秘诀，其实就是知足。如果幸福是百宝箱里最珍贵的宝藏的话，那么知（查看详细内容）

美国心理学家哈利·克塞克提出：幸福不分性别，不依赖于年龄。幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中，以下九个状态，能帮助你感受幸福。　　参加室外活动　　适当的室外活动，不仅可以增强我们的（查看详细内容）

智慧启引：『“人世间，绝对没有什么事情比陪伴孩子在一起是最幸福的事了！”“陪儿子在一块儿吃饭，互相沟通、交流下，既可以融洽、增进父子之间的感情，又可以了解很多信息，对自己也是一个不（查看详细内容）

智慧启引：『很多人追求幸福而不可得，往往因为，他们并不知道幸福的模样，虽然他们很想得到，极其想，但是他们没见过。如果一个孩子，从小看到父母、祖父母、叔嫂甚至邻里的夫妻都是不幸福的，（查看详细内容）

智慧启引：『幸福是平衡的产物。当人与自然平衡，吐故纳新，安康欢畅，免于疾病的纠缠，幸福的果实将丰饶生活的每一天。幸福喜欢在你努力进取之时，踏实追求之际，冒出可爱的尖尖来，与你深情对（查看详细内容）

儿时，幸福是一件实物；长大之后，幸福是一种状态。然后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态，幸福是一种领悟。　　那天吃了午饭，有些困，便追着阳光，走进卧室合衣躺下。初冬的阳（查看详细内容）

没有人不希望自己的人生能过得幸福一些。也许你会说幸福不在你的掌控之中，不管你信不信，有一些科学已经验证的方法能让你感到更幸福。　　停止为自己辩解　　《终极快乐处方：开启快乐之门的七（查看详细内容）

智慧启引：『真正的幸福是一种心态，领悟了就会幸福。在幸福的心态里，有知足、感恩、宁静、恬淡、从容，绝不能有攫取、占有、自私和贪婪，不能有斤斤计较和利欲熏心。你用心感受生活，幸福就在（查看详细内容）

很少有专家系统地研究快乐，不过美国伊利诺伊大学的心理学家埃德·迪纳和宾夕法尼亚大学的心理学家马丁·塞利格曼对这两所大学的学生进行了研究，为我们描绘了幸福的“心理地图”。　　他们首先（查看详细内容）

智慧启引：『生而为人，都希望自己过得幸福。然而，幸福又确实是一个玄而又玄、无比抽象的概念。说到底，我们很多人把“幸福”与“成功”两个概念弄混了。其实，幸福未必就一定需要各种成功。以（查看详细内容）

智慧启引：『生活从来不缺少美，缺少的是发现美的眼睛；幸福也一样，要想活得幸福，就要有一双发现幸福的眼睛。一个人的幸福感主要取决于两方面：一是对自我的了解，二是行为是否有效。一个人对（查看详细内容）

智慧启引：『我们常常会犯一种错误：望着别人的饭碗，丢了自己的碗。总以为别人碗里的是好东西，自己碗里的就不如人家。我们每个人都有自己的追求和理想。这追求、理想的实现，大概就可以说是幸（查看详细内容）