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调节心灵,你的生活才会更加美好
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  【智慧身心健康网启引】:『人生总有不如意,与其一味地抱怨外境,倒不如静下来调节自心。在我们的人生中,唯一不变的就是什么都在变。位高权重的,会一落千丈;生死相许的,会势同水火;合家欢聚的,会曲终人散;寿比南山的,会撒手人寰。只有认识痛苦、正视痛苦,才是迈向快乐的第一步。』

调节心灵,你的生活才会更加美好

  美味源于心境

  面对同样的一朵玫瑰,悲观者会哀叹花下有刺,而乐观者会赞叹刺上有花。可见,一个人的人生是苦是乐,并不是由外境决定的。

  前不久,与一位十分投缘的朋友一起聊天,从佛法到人生,从分前别后到大江南北,可谓包罗万象、无所不谈。不知不觉,午饭的时间到了,有人送来了面条。一看汤色,便令人垂涎欲滴,一尝味道,更令人叫绝。世人说:“酒逢知己千杯少。”没想到,遇到好朋友,连面条也变得可口起来。心的力量真是不可思议。

  记得在我几岁时,一次,父亲带我去炉霍,途经真都小镇,在镇上一间破烂不堪的小面馆,吃了一碗面。实在是太好吃了!如今几十年过去了,在那以后,我品尝了许多世间美味,却再也找不到那碗面的滋味。

  其实我也清楚,一碗小镇上的面不可能有什么与众不同的味道,一切皆由心情所致。当时也许是因为难得出门,兴致很高,或者是因为在那个年代实在没有什么美味可尝。

  拼爹拼不过实力

  古人说:“秀才不怕衣衫破,就怕肚里没有货。”只要有真才实学,去哪里都能闯出一片天。否则,处处依赖他人的话,“靠山山会倒,靠河河会干”,到了最后,什么都是靠不住的。

  现在有些人,靠父母的地位而谋得一官半职。但父母不可能跟自己一辈子,终有一天会撒手西去,更何况,父母的地位也不是恒久的,怎么可能成为永远的依靠呢?

  从前,有两只天鹅和一只乌龟,共同生活在一个惬意的水池里。一年夏季,久旱不雨,眼看水池即将干涸,三个伙伴愁眉不展,急得团团转。

  两只天鹅商量:“我们不能在此等死,应该飞往远方的湖泊。”乌龟听后,怒容满面,责骂天鹅无情无义。

  天鹅说:“我们有翅膀能飞,你不能飞,有什么办法呢?”

  乌龟灵机一动,说:“你俩口衔木棒各居一端,我口含木棒中间,这样就能跟你们一起飞了。”两只天鹅觉得有道理,点头同意。于是,它们用木棒带着乌龟,飞往远方的湖泊。

  当它们飞到一个村庄上空时,被几个顽童看见了,觉得非常有趣,便拍手大喊:“天鹅真聪明,带着乌龟天上飞……”

  此时,乌龟感到万分委屈,心想:“这个飞行的主意是我乌龟想出来的,怎么归功于天鹅呢?”虽然乌龟心怀不满,却不敢张口分辩,只好忍气吞声,随着天鹅继续飞。

  到了另一个村庄上空,它们又被一群小孩看见,欢蹦乱跳地追着边跳边喊,称赞天鹅聪明。乌龟听了,再也按捺不住心中的不平,不顾一切地张口大喊:“这个聪明的主意是我乌龟想出来的!”随着喊声,它飞落直下,“啪”地一声摔死在地上。

  依靠他人生存的人,就如同这只乌龟一样,终究是要遭殃的。所以,任何人都应独立自主,努力提高自己各方面的能力。

  没有苦难,人生就像空船

  有些人觉得,苦难是安乐的障碍,因而不愿意接受它。这是一种肤浅的看法。实际上,对将苦难转为动力的人来讲,苦难会显露出功德和利益的一面。

  一次在成功实业家的聚会上,英国前首相丘吉尔听到有位富翁诉说童年的苦难经历,并讲道:“苦难,到底是财富还是屈辱?当你战胜了苦难,它就是你的财富;当苦难战胜了你,它就是你的屈辱。”

  这句话虽然很简短,却深深打动了丘吉尔。依靠精神鼓舞,他最终成为英国政界的首脑。

  人生需要一些苦难,才能激发自己抵御逆境的潜力。对坚强的人来讲,苦难可以转为前进的动力,可以成为成功的助缘。否则,没有丝毫苦难、整天安逸过度,这种人生就像大海上没有载货的“空船”,往往一场突如其来的“狂风巨浪”便会轻易把它打翻。

  在我们的人生中,唯一不变的就是什么都在变。位高权重的,会一落千丈;生死相许的,会势同水火;合家欢聚的,会曲终人散;寿比南山的,会撒手人寰。所以,变化就会带来痛苦,这才是“人生皆苦”的真谛。只有认识痛苦、正视痛苦,才是迈向快乐的第一步。(作者:索达吉堪布,来源:中外健康文摘B版摘自《苦才是人生》甘肃人民美术出版社,感谢文字作者!感谢图片摄影作者!)

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