如果你能喝上纯净的饮用水，你就比另外23亿人幸福多了，由于缺少安全的饮用水，世界上有23亿人因此患上各种疾病！
如果你能吃饱饭，也许你认为是件平常事，其实你已经比世界上的8亿人幸福多了。要知道，全世界有36个国家还处在粮食危机当中。在发展中国家，有1/5的人无法获得足够的粮食，有1/3的儿童长期营养不良。全世界每年有600万学龄前儿童因饥饿而夭折！
如果你的冰箱里储有充足的食物，身上有足够的衣服，有房子可以栖身，那你就比世界上的42亿人幸福多了！
如果你具有阅读能力，能够享受到文学作品的精彩绝伦，历史故事的惊心动魄，哲学理念的博大精深，你就比世界上没有阅读能力的20亿人幸福多了！
如果你在银行里有些存款，钱包里有现金使用，那你就比世界上另外50多亿人幸福多了！
有一首诗这样写道：“人骑骏马我骑驴，仔细思量我不如，回头看见推车汉，上虽不足下有余。”清代养生学家石成金，很懂得在正确比较中知福的道理，他以此诗入画，将画悬在室内，经常观看，以提醒自己要对现有的生活知福。他说：“每遇不如意之事，即将更甚者比之，心即坦然大乐矣。”
古希腊时代，有人整天感到烦恼、痛苦，便去问苏格拉底在哪里能找到幸福。苏格拉底对他说：“今年在战争中死伤了那么多人，病倒了那么多人，饿死了那么多人，你没死、没伤、没病、有饭吃，怎么会不幸福呢？”
幸福更是一种尊严和智慧。丰富的物质堆不成幸福，信仰和精神却令人得到满足。只有智者，才会从容地面对生活中的任何场面，泰然地体昧着不同味道的幸福。
在中国近代史上，弘一法师李叔同是位传奇人物，他是“二十文章惊海内”的大师，集诗词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域开中华灿烂文化艺术之先河。后来，他虔心向佛，精研律学，又被佛门弟子奉为律宗弟子一代世祖，成为中国绚丽至极又归于平淡的典型人物。
1925年秋天，因为战事，李叔同滞留在宁波七塔寺。期间，受好友夏丐尊的盛情邀请，他去夏家小住了一段时间。他生活十分朴素，每次用膳时，仅仅是一小碗米饭，外加一碟白菜或豆腐之类的菜品和一杯白开水。一天中午，厨师烧饭时把盐放多了，菜咸的厉害，众人都难以下咽。李叔同却吃得津津有味，悠然自得，仿佛正在品尝一盘山珍海味。
夏丐尊看不下去了，作为故交，他熟知李叔同在出家前也曾是个风流倜傥的青年，过着锦衣玉食的生活。于是关切地问道：“一碟腌菜叶，您不觉得太咸了吗？一杯白开水，您不觉得太淡了吗？”
李叔同淡然一笑：“咸，有咸的滋味；淡，有淡的妙处。在我看来，好坏都是福。”其高超的修行境界，使在座的人顿有醒悟。
