智慧启引：『荀子说：“乐意者常长寿，忧险者尚夭折。”慈者，出于爱心，恩披于物也。一个人长存仁爱之心，宽容大度，与人为善，长此以往，可兴奋自身的免疫潜能，进而可收到增进健康，延缓衰老的良好效果。恶，即指损人折物，伤天害理的坏行为。如果有些人缺乏道德修养，唯利是图，终日陷入紧张、焦虑、愤怒、忧郁、沮丧等情绪，则会使罹患癌症的概率大幅度上升，甚至夭亡。所以，养生、养性先养德，既是健康长寿的最佳方略，也是做人处事的基本法则。』
慈乃寿：身心健康，养生先养德
慈，即心地慈善。慈的本义是指父母之爱，后来引申为人的怜爱。西汉刘向的《新书》中说，恻隐怜人谓之慈。训诂学家孔颖达解释说，慈者，出于爱心，恩披于物也。也就是说，慈就是把爱心给予众人，使其安乐。
慈乃寿一说，是有一定科学依据的，据现代心理学家和医学家研究，业已证明，一个人长存仁爱之心，宽容大度，与人为善，损人的话不讲，害人的事不为，别人比己强不嫉妒，他人不如己不藐视。
这样长此以往，可兴奋自身的免疫潜能，促进机体不断分泌有益健康的各种酶激素和某些神经递质，使人体各组织器官的功能调整到最佳状态，并能有效地抵制各种致病因素，进而可收到增进健康，延缓衰老的良好效果。
恶，即指损人折物，伤天害理的坏行为。荀子说：“乐意者常长寿，忧险者尚夭折。”巴西医学家马丁斯经过数年潜心研究发现，屡犯贪污受贿罪的人易患癌症、心脑血管等病症而折寿。
他对582名犯有贪污、受贿、以权谋私等罪行的罪犯与同样人数的清官做对比，通过十年跟踪调研，结果显示：前一组有60％的人患病身亡，而后一组生病死亡的人数仅占16％。
另据英国《自然》周刊报道，由中国复旦大学发育生物学研究所教授许田，与美国耶鲁大学同行合作的研究小组发现，发生致癌突变的细胞像一枚枚深埋体内的隐型炸弹，当JNK分子经过这些细胞时，就会将其引爆，引起不同致癌突变细胞的共鸣，最终导致肿瘤滋生扩散。如果有些人缺乏道德修养，唯利是图，终日陷入紧张、焦虑、愤怒、忧郁、沮丧等情绪时，那么便会诱发这些人的机体产生JNK分子，从而使罹患癌症的概率大幅度上升，甚至夭亡。
