当你健康的时候，你是否感恩呢？当你不健康的时候，你是否用心觉察你曾经种下的不善？那些懂得发自内心感恩的人，他们的生活越来越祥和，而那些总是抱怨怨恨，不知感恩的人，他们的生活往往越来越灰暗。
我们总是生活和顺的时候，认为理所当然，生活不顺的时候，抱怨不停，咒天骂地，责怪外界他人对自己不好。却不知，其实，世间事一切皆有因果，不停播种好种子的人，自然不断收获越来越好的生活，不停播种坏种子的人，自然收获越来越糟糕的生活。生活从来不偏向任何人，只是你以怎样的方式对待、耕耘，自然收获什么。一切皆因你而起，一切皆为你而生，一切皆到你而了。
有两种人，一种人，当他们遭遇困难时，从不抱怨怨恨，而是坦然面对，他人对他的任何帮助和付出，他都抱以真诚地感恩、肯定欣赏和赞美；第二种人，当他们遭遇困难时，则抱怨不停，似乎所有人都对不起他，而他人伸出援手，他从不知感谢，似乎一切都是他应得的，一切都是应该的。
这两种人最终的结果如何呢？第一种人，人们更愿意帮助他，第二种人，人们慢慢抛弃他。最底线的结果也可能是，人们会在任何时候优先帮助第一种人，尽可能帮助他们，而对于第二种人，则是看他太苦，实在看不下去了，才帮助他。即使如此，人们会越来越喜欢第一种人，越来越远离第二种人。自然的，第一种人的生活越来越顺和，第二种人的生活越来越糟糕。
如果你认真了解你周围熟悉的人，你同样会发现一样的真相。那些内心多存善良、感恩、祥和、真诚、慈悲的人，他们的生活往往祥和美满，而那些内心总是抱怨，怨恨，嫉妒，多疑，指责，负面、消极的人，他们的生活往往充满坎坷。
那么，我们所追求的好生活到底在哪里呢？事实上，任何向外的索求都无计于事，唯有内心深处的改善才能让一切成真。
所有我们身上，他人身上，及外界发生的一切都在证明着一点，那就是拥有发自内心深处真诚的美好，才能拥有一外美好的外在世界和环境。
此时此刻，你感恩在你身上发生的顺和的一切了吗？你感恩他人对你的帮助了吗？你感恩你拥有健康吗？感恩，让你更加拥有美好的能量。㊣（作者：周照临，于2013年9月23日清晨）
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