智慧启引：『中医一般把这种生理之火称之为“阳气”，就像太阳的阳气一样，是温暖人体、维持体温、促进脏腑机能活动的能量。五脏中的阳气又以脾阳与肾阳最为紧要。脾阳虚常伴有胃部经常发凉的症状，肚子疼的时候，用手按揉几下或者热敷一下就会好很多。脾阳虚的人应该如何调理呢？可以吃点理中丸，脾肾阳虚的人可以服用附子理中丸，即在理中丸中再加上附子。脾胃互为表里，一起司掌人体的消化吸收功能，同为气血生化之源。胃主受纳，脾主运化，就是这样两个互相对立的器官，一起相互合作完成人体的消化吸收功能，成为后天之本。』
国医大师路志正：四肢冰凉，脾胃不好怎么办？
路志正，男，河北藁城人，1920年12月出生，中国中医科学院主任医师，14岁进入伯父路益修创办的河北中医学校学习，并拜名医孟正己为师。少年时的他便苦读《素问》、《伤寒》、《金匮要略》等医学经典。1939年从医校毕业后，他开始悬壶乡里。1939年2月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国医名师”，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人。2009年5月人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局评为首届“国医大师”；2011年1月中华中医药学会授予“国医楷模”荣誉称号。
四肢冰凉，脾阳虚，“附子理中”能帮你
我们在报纸上经常看到“生命之火熊熊燃烧”这样的句子，在我们的身体中，确实有一把火在燃烧，温暖我们的身体，让人体保持一个适当的温度。
中医一般把这种生理之火称之为“阳气”，就像太阳的阳气一样，是温暖人体、维持体温、促进脏腑机能活动的能量。五脏中的阳气又以脾阳与肾阳最为紧要，往往脾阳不足而导致肾阳不足，肾阳不足而导致脾阳不足，最容易出现手足冰冷，身体怕冷怕风、倦怠乏力。
人体的阳气就像是蒸汽机燃烧室中的火焰，如果温度不足，那么这台蒸汽机的动力也就不足。肾阳命火就像是最开始点燃蒸汽机的那根火柴，脾阳就是后面让蒸汽机持续运动的燃料产生的火焰。
脾阳虚常伴有胃部经常发凉的症状，肚子疼的时候，用手按揉几下或者热敷一下就会好很多。有些人就喜欢双手捂着肚子站着，这个姿势他自己可能都没有意识到，但是身体自然而然就形成了这样一个保护性的姿势。
夏天吃冷饮以及吹空调可以说是造成脾阳虚的罪魁祸首。夏天暑热，直接往肚子里灌一大杯冷饮或者啤酒，那真是透心凉，让人不由得说一声“好爽！”但冷饮入胃，是直接戕害阳气的。如果脾阳的热量不足，这些水分就不能很好地代谢而变成痰湿，淤积在体内。
还有就是病后体弱也是造成脾肾两虚的原因之一。此外还有因为长期服用苦寒药造成的，也会损伤阳气。现在滥用抗生素的问题大家都很关注，抗生素大多类似于中医苦寒类药品，这些药品吃了之后，首先对胃产生一定的损伤，同时也会导致脾阳不足。
脾阳虚的人应该如何调理呢？可以吃点理中丸，其成分有人参、白术、干姜、甘草，专治腹冷、胃痛、下利、手脚发凉。脾肾阳虚的人可以服用附子理中丸，即在理中丸中再加上附子。
