智慧启引：『让你生活快乐幸福的四个公式：之一：幸福=正面情绪－负面情绪；之二：幸福=当下的快乐＋未来的快乐；之三：幸福=个人能力÷参考预期；之四：幸福=个人快乐×分享人群。简单的加减乘除四则运算公式，却能概括出对幸福的另类感受，在我们抱怨人生不公、工作不顺、感情不畅的同时，试着用这个公式来一番加减乘除，也许你会更容易快乐和幸福，并能分享自己的幸福，传递自己的幸福……』
如何寻找幸福？自己对幸福的理解就是如下这四大幸福公式—加减乘除。
简单的加减乘除四则运算公式，却能概括出对幸福的另类感受，在我们抱怨人生不公、工作不顺、感情不畅的同时，试着用这个公式来一番加减乘除，也许你会更容易快乐和幸福，并能分享自己的幸福，传递自己的幸福……
之一：幸福=正面情绪－负面情绪
我们需要不断培养自己正面的情绪，尽量减少负面的情绪，虽然人生不可能尽是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更积极地对待生活。
人生多变，你既不能只顾自己及时行乐，而忘了未来的未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更容易幸福。
之三：幸福=个人能力÷参考预期
运用除法运算则是我们需将自己的能力作出评估，对未来的预期目标进行平衡，莫要强求自己，适当地降低标准，才会使自己更加快乐。
