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告诉你,让你的生命更加美好的秘密
◇更新:2012/6/26 ◇智慧指数:★★★★ ◇智慧币:0

  智慧启引:『如果,我们不能意识到自己的问题,如果,我们不改正自己错误的方式,从而去花些时间关爱自己的身体和心灵,那么,我们必将走向一个结果,更多的烦恼、焦虑,更多的痛苦,并最终一无所有!当我们开始关爱自己的身体和心灵,我们便能找到让心灵安住的方法。』

发现生命美好的秘密:关爱自己的身体和心灵
发现生命美好的秘密:关爱自己的身体和心灵

  我们常常不知道自己的心在哪里!很多时候,如果你体会感觉自己的心,你会发现,你的心总是飘乎不定,正如我们的心脏从生命开始,就跳动不停,我们的心灵,无时无刻不在动荡。如果你想抓住它,或者说,如果你想让它安住在一个地方,你会发现,那是多么难的一件事。你会感受到心的“定”是多么难,多么重要的功课。

  这不是说,我们的心就永远定不下来,我们无论如何也不能让自己的心安住。而是说,动荡不定是心的本性,我们必须找到正确的方法才可以让我们的心安住下来。

  而说到这里,我们有了一个问题,那就是,我们为什么要让自己的心安住下来?或者说,让心安住,有什么意义和作用?

  想想看,太多的时候,我们心烦意乱,不知所措,甚至焦虑不安,这都是什么?是不是我们的心的一种不好的状态?就如一个捣蛋的家伙,我们想尽办法想让它静下来,不要捣乱,但它却依然我行我素,弄得我们鸡犬不宁。此刻,我们多想让自己平静下来,但却无能为力,只让它把我们折腾得精疲力尽。

  是的,这是问题,但是,我们有没有想过,我们的心为何这么捣乱,为何这样不安?我们又用多少时候与它相处?用多少时候关心它,安抚它,照顾它呢?试想,一个很久都没有被照顾关爱的孩子——心,它又怎么能安得下来?它又怎么能没有情绪?又怎么能没有抱怨、甚至愤怒?它又怎么能不捣乱呢?

  朋友们,请认真想想看,我们一生中最亲密,最铁杆支持我们,与我们风雨同路的两个最重要的伙伴:我们的身体和我们的心灵,我们花了多少时候去关爱它们,与他们相处,照顾它们,在乎它们呢?我们总是去努力追逐,我们总是想要更多,但我们却对自己最重要的支持者和伙伴从不理会,我们只知道役使它们!

  太多的时候,我们就如一个贪婪、无情、冷酷的可怜虫,用各种抠门的办法压榨着我们的身体和我们的心灵,满足自己的各种欲望,直到,我们的身体先倒下去,我们的心灵千疮百孔,伤痕累累……最终,我们一无所有!

  如果,我们不能意识到自己的问题,如果,我们不改正自己错误的方式,从而去花些时间关爱自己的身体和心灵,那么,我们必将走向一个结果,更多的烦恼、焦虑,更多的痛苦,并最终一无所有!

  而,当我们开始关爱自己的身体和心灵,我们便能找到让心灵安住的方法。我们的身体和心灵,这是上天给我们最神奇,最宝贵的礼物,当我们开始懂得珍视它们,我们便能发现生命美好的秘密。㊣(作者:周照临

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