智慧启引：『一个人的幸福感跟他的欲望是成反比的，人的过多的欲望越少，快乐就会越多。人，终其一生，都在追求着快乐，但在追求快乐的时候，却又会产生很多的不快乐。老子曾经说过：“乐莫大于无忧，富莫大干知足。”所以我们应该懂得适时知足，方能常乐。这里说的知足，并非学业和事业上的不思进取，而是针对无休止的奢求和欲望而言。其实，人之所以活得这么累，一小半源于生存，而另一多半源于攀比。对生活的状况及别人的行为要求越少，你就越容易快乐地过日子。生命的美丽不是因为美丽才活着，而是因为活着生命才变美丽。幸福的人最重视健康和家庭。把健康放在第一位，把家庭放在第二位，把财富放在第三位。』
有时候我觉得，快乐就像一只美丽的蝴蝶，你伸手抓它，你奔跑、跳跃，筋疲力尽却往往会落空。而当你静静坐下时，它却会翩翩而来，在你身上轻轻停留。
在多年的奋斗与追求中，我深切感悟到，人的欲望越少，快乐就会越多。但我又想了想，人的快乐，不就是因为成功追逐到欲望而产生的吗？那么，又如何能够在添加快乐的时候，减少欲望的增加呢？真是矛盾。
人，终其一生，都在追求着快乐，但在追求快乐的时候，却又会产生很多的不快乐。快乐与不快乐，却又是不能互相衡量与比较的，就像鸡与鸡蛋的问题，没有答案。人生就是那么的无奈，人生就是那么的矛盾，人生就是那么的奇怪，所以，人生才会那么的有趣。
所以我们经常聊到知足常乐，知足常乐应该就是一种健康的生活态度：我们有美好梦想，我们有远大目标，但是我们知道成功来源于我们脚下的一步步积累。因而每当我们迈出成功的一步，我们都会感到高兴，因为我们距离成功又近了一步，这就是知足常乐！
当然，我们也难免会有些挫折，然而从失败中我们汲取了经验，于是我们自我激励说我们享受了成功的过程，伤痕是我们的勋章，这也是知足常乐！
知足常乐，知足得福，乃千古箴言也。这里说的知足，并非学业和事业上的不思进取，而是针对无休止的奢求和欲望而言。追求幸福、满足欲望，是人与生俱来的本能。但若无休止地追求，对人却是一种伤害。老子曾经说过：“乐莫大于无忧，富莫大干知足。”
如今的社会正朝着多元化的方向发展，社会的贫富不均，差别悬殊，难免造成一些人的心理失衡。
懂得知足，不仅是一种智慧的生活方式和修炼成熟的表现，同时也是一帖养生保健的良方。养生从“心”开始，知足则常乐，常乐则无忧，无忧则心不烦，心不烦则神不扰，神不扰则精保，此亦养生之道也。
人活在每一天里，都有不如意之事发生，如果每天沉郁在这种“不如意”之事中，终日惴惴不安的样子，生活便会索然无趣，快乐也会随之消失。其实生活中快不快乐，完全取决于看待、理解生活的态度及心态。
生活就好比烈酒，一眼看去，酒如同清水般平静澄澈，平淡无味，并且良莠难分。只有自己静下心来细细品味，才能领略到那透明清亮的外表里隐匿着浓烈，烧灼，芳香的感觉。
在生活中也一样，看似照常在过每一天，可过每一天都是动态，有平淡过也有不凡经历在过。有时辛辛苦苦想得到的东西，却永远不是你寻觅千百回的结果。苦苦追求的却永远是镜中花、水中月，但不管如何都是照亮了人生付出的希望。当你在寻找得到成就的同时，总是要支付轰轰烈烈努力的代价才能产出。
所以不要去为“失去”而感伤，而是要体验因“得到”而产生的快乐。
