好人格是修炼出来的
性格,是指对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点,如开朗、刚强、懦弱、粗暴等。人格,是指人的个性、品格、气质等待人接物方面的特征,它涉及精神道德层面的评价。就像哲学中精神与物质的关系,性格不能决定人格,人格却能成就性格。
心理学家认为,人格特性就像我们大脑里的恒温调节装置,每一种人格都调节着一定范围的行为和态度。这些行为和态度中的一些项目是相互联系的。比如,那些有着某种特别的恐惧、或者总是趋向于担心各类事情的人更倾向于抑郁。同样,一般那些不能抵御住诱惑而吸毒成瘾的人,发展出赌博和反社会行为问题的可能性也会增多。
心理学家推断,在人们体内存在着一些数量有限的“调节器”。在过去几十年中,心理学界已经达成了共识:五大关键的调节器可以说明人格的绝大多数变异。其中包括外向性、神经质、尽责性、开放性和随和性,将人格分成了五个轴线,适用于所有的个体。每个人的人格可以用很多现有问卷中的一个测试出来,这些问卷上有5个不同的分数,通过问卷测试可以获得无数独一无二的人格特征,这种检测的英文缩写是MBTI。
通过MBTI专项测试,不仅可以清楚地判断自己属于哪一类人格类型,还能找到此类人格特征适合从事什么样的工作。这样一来,规划我们的未来和按照自己的人生目标去完善自身就能成为可能。
假如你是一个善于概念思维的人,就说明你擅长制定战略以及其他一些管理方面的工作,当然,你还必须善于抉择与具备坚定的信念。如果忽视细节是你的弱点,你就需要进行财会方面的专门训练,提高在分析和理解一些复杂的财务决算方面的能力,以此弥补你的缺陷,将你性格心理方面的“弱点”对你前程的影响降至最小化。
性格不仅会影响到人格与气质,还与人的身心健康密切相关。比如,爱悲观丧气的人容易导致早衰;动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升;焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等……
由此可见,拥有健康性格是何等的重要。
健康性格的八大特征
之一:具有高雅的情趣,懂得休息与享受是与工作、拼搏一样重要的。
之二:拥有健康性格的人首先会面对现实,不管现实对他来说是否愉快。在无力改变的情形下,正视与接受无疑是最好的选择。
之四:培养博大胸怀,爱亲人、爱朋友、爱自然,在宽厚的仁爱中得到乐趣。
之五:永远将自己视为世界的一分子,即使作出惊天伟业,也不改变观念。
之六:即使宣泄冲天怒气,也是在理智或幽默的范围内。
之七:学会宽容谅解他人,包括与你人生价值观不同、甚至是种族国籍以及文化背景都不同的人。