智慧启引：『我们生活的目的在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着完不成的极限、遥不可及的梦想折磨自己，最后，抓狂在自己的苛求中。不能成为第一，就坦然充当第二；不能拥有伟大，就甘愿静守平庸，用轻松的人生规则主宰自己的快乐又有何不可呢？不管我们承认不承认，苛求的人生总是相对沉重的！俗话说：“水至清而无鱼，人至察则无徒。”现实生活中，对人、对事、对自己都不宜过于苛求，否则会使自己生活在孤寂和焦灼之中。不苛求自己就是我们能正确地认识自己、面对现实。梦若成真固然不错，梦没成真也没关系。抱着一种顺其自然的心态去追求，去努力，也就足够。』
生活的目的是创造美好，享用美好，而非完不成的目标
都说认真的人最可爱，认真能让工作变得出色，能让生活变得精致，也能让人生变得幸福和充实，认真的态度是每个人都需要的，不管是在工作中还是生活里。然而，我们却看到不少人认真得近乎于偏执，对自己苛求过多，导致人生过于沉重。
不少人将人生目标树立得很高，希望功成名就，成为塔尖上的那个人。可是，塔尖的容量是有限的，功成名就的名额总是屈指可数，于是，不免有人伤心，有人失落。
不能成为第一，就坦然充当第二；不能拥有伟大，就甘愿静守平庸，用轻松的人生规则主宰自己的快乐又有何不可呢？
我们生活的目的在于发现美、创造美、享受美，而不该盯着完不成的极限、遥不可及的梦想折磨自己，最后，抓狂在自己的苛求中。
现如今，有不少女性患有女强人综合征，这是前所未闻的！随着女性地位的提高，她们要求自己更加强大，苛刻的要求自己以及自己所做的事情；不信任别人，事无巨细，大事小是自己一人包揽；她们甚至不敢公开表达自己的消极情绪，长期的压力与压抑让她们产生了消极的心里反应。
我们可以试想一个场景，如果有位上司说：“你的工作表现很不错，但是我希望你每个月完成四项任务，而不是现在的三项任务。”不苛求的人看见的会是自己三项任务都完成得不错，努力没有白费；而苛求的人看见的一定是那未实现的第四项任务。
因此，这样的心态必然导致两种不同的结果：一个更加积极活跃，而另一个更加悲观沮丧。
不管我们承认不承认，苛求的人生总是相对沉重的！
过于苛求往往还隐藏着偏执与自我压抑，导致身心不健康。过于苛求自己的人通常感到自己的压力更大、更焦虑、身心更易疲惫，长期在这种情绪下容易走上极端，不少人年纪轻轻就患上各种心身疾病，比如抑郁症。这就是过于苛求的结果。
