在美国颇负盛名、人称传奇教练的伍登，在12年的全美篮球年赛当中，替加州大学洛杉矶分校赢得10次全国总冠军。如此辉煌的成绩，使伍登成为有史以来公认最称职的篮球教练之一。
曾经有记者问他：“伍登教练，请问你是如何保持这种积极心态的？”
伍登很愉快地回答：“每天我在睡觉以前，都会提起精神告诉自己，我今天的表现非常好，而且明天的表现会更好。”
“就只有这么简短的一句话吗？”记者有些不敢相信。
伍登坚定地回答：“简短的一句话？这句话我可是坚持了20年！重要的是这一点和简短与否没关系，关键是在于你有没有坚持去做，如果无法持之以恒，就算是长篇大论也没有帮助。”
伍登的积极超乎常人，不单是对篮球的执著，对于其他的生活细节也是保持这种精神。
例如，有一次他与朋友开车到市中心，面对拥挤的车流，朋友感到不满，继而频频抱怨。伍登却欣喜地说：“这真是个热闹的城市。”
朋友好奇地问：“为什么你的想法总是异于常人？”
伍登回答说：“一点都不奇怪，我是用心里所想的事情来看待，不管是悲是喜，我的生活中永远都充满机会，这些机会的出现不会因为我的悲或喜而改变，只要不断地让自己保持积极的心态，我就可以掌握机会，激发更多的潜在力量。”
