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如何提升你的行动力?如何摆脱犹豫不决?
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  智慧启引:『我们需要的动力和自律比我们想象中的要少。我们花费了太多时间、精力和注意力怀疑自己的决定。然而,忽视这些犹豫不定的情绪也是不可能的。那有什么解决方法呢?解决办法就是安排专门的时间来重新考虑,你的承诺不会被当时的诱惑左右的时间。在设定的下一次考虑的时间到来之前不要再怀疑。重要的是你做决定的时候应该是你的思维状态正常的时候——你最不需要意志力的时候,因为在这种时候,你才能做出最好的选择。』

如何提升你的行动力?如何摆脱犹豫不决?

  今天早上醒来的时候,外面下着倾盆大雨,温度很低。我原计划在中央公园骑自行车,但是当时可不好说了。我喜欢每天早上做点儿运动,剩下的时间都用来工作,早上是我唯一的锻炼机会。但是我真的愿意在这大冷天被淋成落汤鸡并感冒吗?

  我决定还是去骑车,不过在我穿上运动服,把车推出地下室的时候,我还在犹豫。在公寓楼的雨篷下我停了一会儿,因为外面已经全是雨了。

  我的朋友克里斯正好从外面冲进来,在雨篷下停了一下。

  “真是骑自行车的好天气呀!”他说完就跑上楼了。

  他是对的,但我想,这种天气去骑车真是太傻了。我在雨篷下又待了几分钟,考虑要不要退回我温暖的家里。

  最后,想到酣畅淋漓地骑完车之后,我会感觉很好,我就出发了。我用力蹬车。刚开始的时候,冷冷的雨水让我又开始怀疑自己的决定,但是我还是坚持骑了下去。

  不到五分钟,雨水不再让我难受了。又过了几分钟,雨水让我感觉很舒服。神清气爽啊。结果,这次骑车的体验非常完美

  雨中骑车的经历,让我明白了一点:我们需要的动力和自律比我们想象中的要少。

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