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迟到是病:你经常迟到吗?如何克服经常迟到的毛病?(第2页)
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  你的迟到暗示了什么

  俄罗斯《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”。为了改掉这个坏习惯,他把闹钟从早上7点调到了6点半,但仍于事无补。

  因为,他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整,反复检查插座、煤气和窗户是否关好,即使提前起床,只不过增加了检查的次数罢了。这类人总给自己设定强制性的程序,只有将这个程序完成了,才能踏踏实实地干另一件事。

  通常,我们将其归入强迫症之中。此外,还有些爱迟到者是另一种强迫。他们给自己设定了一个“底线”,会看着表出门,如心中预设是7点半出门,即便在7点24分时,你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况,迟到就在所难免了。

  对工作的倦怠也是迟到的一大原因,尤其是那些为迟到找理由的人。调查显示,1/5的迟到者编故事来解释迟到的原因。

  其中,有些故事编造得极其离奇,如“我梦见被炒鱿鱼了,所以就没着急起床”,“我没找到合适的领带,于是等商场开门后去买了一条”。这反映出他们对乏味的工作心怀不满,或者遇到困难后没有得到及时疏解,在潜意识里对工作产生了排斥。

  隐藏在迟到背后的疾病

  经常性迟到,也许并不单纯是迟到那么简单,它可能意味着更严重的心理疾病,如果你自己或身边有人经常迟到,值得花些时间想想其中的原因:抑郁症。

  抑郁不仅带来忧郁、易怒、睡眠和饮食的变化,同时也会带来注意力和体能的下降。所以有抑郁症的人有经常迟到的习惯,不过它会与其他症状并发而非单一症状。同样,抑郁症的病人迟到会表现在多方面,而不仅仅表现在工作或与朋友约会迟到。

  注意力缺乏症。注意力缺乏症会让人经常迟到,有注意力缺乏症的人经常会在出门前找不到钥匙,会忘记约会甚至是迷路,因为他们的注意力很难集中。

  酒精滥用。酒精滥用者会因为睡眠质量差和精神萎靡,导致经常性迟到或遇事拖延

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