心理健康的人，心理冲突不尖锐，也不会太持久。但对于心灵比较脆弱的人来说，心理冲突严重对身体也是有害的，长此下去，会使心理、生理、社会功能受到损伤，导致疾病。
有这样一位女性，在某机关党委办公室做秘书。她知道她的上司党委书记有不正之风，想检举又怕检举不成反遭报复，十分痛苦。大约有半个月之久，她寝食难安，工作无心。
一天上午，她在把重要文件放进保险柜锁好后发现抽屉里还落下一份文件，她十分恐慌。当她把这份文件锁进保险柜后，感到不放心，怕没有锁好，便打开重新再锁。
就这样，她陷入了开了又锁、锁了又开的强迫动作之中。从此，她一上班就纠缠于保险柜是否锁好了的强迫观念和反复锁柜的强迫动作之中。她的强迫症完全是由最初的心理冲突引起的。
化解心理冲突的几个方法：
那么，当心理冲突难免的时候，怎样才能有效地解决心理冲突，让自己过得更轻松一点呢？在你面对多种艰难的抉择的时候，最好记住下面的几点：
◆之一：该果断的时候要尽快做出决定。
在心理冲突中犹豫不决，会让你付出更高的代价，比如失去一次机会、失去一个爱人等。当然，如果你已经做出了决定，就要认真对待你的决定。选你所爱，爱你所选，坚持自己的选择。在没有发现明显错误以前，不要三心二意，左思右想。
◆之二：在可能的情况下，你可以先尝试一下再做决定。
如果你想买架钢琴回来学习，不如先到朋友家练习一阵，看自己是否只有三分钟热度再决定是否真的需要买琴；有人向你求婚，先别着急答应或拒绝，等相处一段时间再说也不晚。尝试，实际上就是提前感受的意思。
◆之三：一些重要决定要经过深思熟虑，不要轻易做出。
你可以先花一些时间收集信息，做好调查。这样即使你做出的决定会导致不好的后果，你也可以告诉自己，我已经调查过了，我已经努力过了。这样你承受的压力也会小一点。
无论是选择还是内心的冲突，其实都是我们生活中的正常组成部分，当你学会了如何应对这些冲突，那么你也就更趋于接近幸福和成功。
