有弟子问慧海师父:“什么是修行?”
慧海说:“饥餐困眠。”(意思就是:吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。)
弟子不懂,说:“我也是饿了就吃,困了就睡,为什么我不觉得自己在修行?”
慧海说:“世人在吃饭的时候,通常都不肯好好吃饭,只想着这个那个,千般计较;睡觉得也不肯睡觉,梦里也东想西想,百般需索,所以吃饭时没有好好吃饭,睡觉时没有好好睡觉,都不是修行。”
饥餐困眠说来简单,却切中我们的“烦恼穴”。不少人在上班的时候,想着要下班;下班时又想着上班的事情,不是吗?
这是一个女性友人的故事。
她和先生一起创业,平时的确很关心孩子,上班时担心孩子的状况,常常打电话到小孩念书的幼儿园去问东问西,使得自己变成园方公认的“神经妈妈”,她自己知道,却无法改变。
可是,下班后,她对自己的孩子却很没耐心的,根本就是一个暴躁的母亲,常忍不住开骂,让已经很乖巧的孩子泪水汪汪。又常跟先生抱怨公司同事,让家里弥漫着低气压。
她的先生也受不了,理性跟她讨论:“妳是不是工作压力太重,要不要休息一下?”碰巧她大学同学正在招兵买马,邀请她一起到美国旅行,她在家人的支持中出发。
出游并没有让她减压,她还是每天打电话回来关心小孩、老公、问他们吃饭没、过得好吗,也不忘在三更半夜(因为时差的缘故),打电话回公司问状况,旅行时心不在焉,心根本没有跟着走,跟她在一起玩的朋友都不知道怎样再陪伴下去。