某天，一位学僧前去请教道膺禅师：“弟子每做一件事之后，总是不胜懊悔。请问老师，有什么方法能让我不懊悔呢？”

　　道膺禅师回答：“你先听听我的十后悔：

　　“一、逢师不学去后悔；二、遇贤不交别后悔；三、事亲不孝丧后悔；四、对主不忠退后悔；五、见义不为过后悔；六、见危不救陷后悔；七、有财不施失后悔；八、爱国不贞亡后悔；九、因果不信报后悔；十、佛道不修死后悔。

　　“以上这十种后悔，你是哪一种呢？”

　　学僧摸了摸头说：“这些真的都是我的毛病！请老师告诉我要怎么对治呢？”

　　道膺禅师开示说：“你只要把十后悔中的‘不’字改为‘要’字就可以了。你今后不要否定好事，而要肯定好事：逢师要学，遇贤要交，事亲要孝，对主要忠，见义要为，见危要救，得财要施，爱国要贞，因果要信，佛道要修。这一‘要’字的无上妙药，你要好好用心去服用！”