在爱人之间、亲人之间、朋友之间，一个人不快乐了，那么另外一个人甚至更多的人都不会快乐。在爱人之间，这种牵制更为鲜明。
当自己生气时、愤怒时，应当让其他人知道自己在生气，在受苦，切忌假装不生气或不痛苦。如果那人对你很重要，就必须向对方表明你很生气，而且因为他而痛苦，你可以选择冷静的方式告诉他。
爱人之间，没有骄傲，更不需要躲藏、隐蔽一些不必要的情绪，敞开来，让自己的一切都暴露在爱人面前，这样才不会有误会、有猜忌。
如果在生气的时候假装自己没有生气，因为自尊心的缘故而否认自己真正的感觉，让自己独自接受地狱般的怒火侵袭，那到头来你反而会让爱人有一种不被重视、不被喜欢的感觉。
我们常常想这样告诉别人：我不需要你来使我快乐，我自己也可以过得很好。当这么做的时候，其实违背了当初说好的要分享一切的誓言。
当与爱人相处甜蜜时，你可能会跟对方说：没有你，我根本活不下去，你是我快乐与幸福的源泉。
当你们出现矛盾，你生气的时候，往往会说出这样的话：我不需要你！你不要靠近我！你不要碰我！这时你宁可逃离家，去一个没有人认识的地方，以表现出不需要对方的态度。
这是非常人性而原始的反应，但却并不是有智慧的做法，毕竟快乐不是一个人的事情，尤其在爱人之间。如果爱人之间有一个人不快乐，那另一个是绝对不可能快乐的。
