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自信秘诀:七个方法让你在生活和工作之中获得自信(第2页)
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  获得自信秘诀之二:说出来!

  是否记得有多少次,你在大庭广众下欲言又止,只是害怕自己也许会说错话?提醒自己:大胆说出自己的意见要比缄口不语明智得多,你会因为说出想法而受到别人的尊敬。

  获得自信秘诀之三:忘记过去。

  不要再谈论或回忆曾犯过的错误、失去的财富和经历的挫折,这样只会让心情更差。在和朋友闲聊时,不要把自己看作是一个“可怜人”。

  获得自信秘诀之四:学会说不。

  如果缺乏自信,你很可能会答应去做一些不情愿做的事情。那么,现在就是说不的时候了。要知道在礼貌地回绝自己不愿意做的事情后,自信心也会随之增加。

  获得自信秘诀之五:不要总和别人一比高下。

  自信并不是和别人比较得来的——否则只能让自己感到压力,感到到处都充满了恶意的威胁。应该把注意力集中在自己的优点上,忘记周围的人吧!

  获得自信秘诀之六:恭维他人。

  做一些让别人感到高兴的事。这样做的好处其实是双方面的。让别人感觉良好的同时,能让自己更受重视,在人群中体现自我价值。

  获得自信秘诀之七:不要等明天。

  养成按时完成工作的习惯,这会给你非常大的满足感,让你充满信心地面对更加严峻的挑战。

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