二月十七日觉醒:把精力用在“当下美好生活”之上
从今天起,不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上,而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如,一盘杂烩菜中,我们不是忙于挑出所有我们不吃的,而是用心

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『每日觉醒』
九月七日觉醒:人生无常,学会淡然,举重若轻,海阔天空
人生无常,世事难料,不为艰难困苦而却步,不为鲜花掌声而迷失,方显英雄本色。  高山无语,深水无波。绚烂至极归于平淡,不是平庸之平,也非淡而无味之淡,而是素净质朴、宁静深沉,是深邃的(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
九月六日觉醒:担忧等待无用,学会放下,专心于努力
放下,是事情过了,就不再牵挂、不再影响自己。事情发生了,有智慧的做法是看清情势,采取了必要的改变,能预防的都做了,就是处理了,就应该克服恐惧,要放下。  要人放下,并不是就从此不再(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
九月五日觉醒:幸福不在于拥有,而在于知足和懂得欣赏
所谓幸福,从来就没有准确和永恒的答案。金盆银匙、锦衣美食的人,未见得幸福;粗衣布履、粗茶淡饭的人,未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水,都可能成为幸福的源泉。  幸福从来都与贫富无(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
九月二日觉醒:勿把他人当自己看,勿把自己当别人看
把别人当自己看,真的是一件很悲哀的事情。  某人说了一句话,做了一件事,你就忍不住以自己的思维去忖度他,用自己的经验去判断他,主观地在心里塑造一个形象。九月二日觉醒:勿把他人当自己(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
九月一日觉醒:打扫清洁心灵,丢掉过多的欲望,笑对人生
房间打扫清洁的原则是:清除垃圾,丢掉无用的东西,整理有用的东西。  这一原则同样适用于我们清洁心灵。  可现实生活中,有些人并不是这样做。九月一日觉醒:打扫清洁心灵,丢掉过多的欲望(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月三一日觉醒:忍的真境界,该忍时忍,该争时勿忍
“忍无可忍”并不是不得不还手的最后底线,若把它理解为“忍,无可忍”,那就是一种大度宽容的崇高境界。  静者成事,躁者败事。所以说“忍”是顶上功夫,倘若利“刃”置于“心”头上,仍能气(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月三十日觉醒:修行路上,制怒胜于勇,持宽容心
《圣经》云:“不轻易发怒的,胜过勇士;治服己心的,强如取城。”  “怒”,上为“奴”,下为“心”,心之奴。人要做心的主人,不要做心的奴隶。八月三十日觉醒:修行路上,制怒胜于勇,持宽(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月廿九日觉醒:认得真、担得起;看得破、放得下
我们承担着压力时,如果一直把压力背着,时间一长,它就会越来越重,最后,你就会像那只骆驼一样,被一根稻草压死。  所以,我们要学会该端起的时候就要端起,该放下的时候就要放下。  人要(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月廿六日觉醒:别放弃希望,相信能,别因错过而遗憾
面对同样一件事时,有人往往脱口而出的是:“不可能!”而有人则把它修改为“不,可能!”只是增加了一个小小的逗号,但其意义非同小可。它使后面惊叹号的内容大相径庭,不是惊叹于无所作为,而(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月廿五日觉醒:出生便入死,从容生,慢些走,多欣赏
如果用一个字来形容老年人与青年人的区别,那可能就是“慢”。老年人走路慢、说话慢、反应慢、吃饭慢,生活整个呈现“慢节奏”。  人老后为什么会慢了呢?  当然,行动不方便了。但似乎还有(查看详细内容)
○智慧指数:★★★
八月廿四日觉醒:人人都有苦有乐,人人都有自己的幸福
幸福究竟是什么?有人说是一种主观感受,有人说是一种客观状态,其实是两者都必不可少。  如果只是前者,那人可以不食人间烟火;如果只是后者,不少人虽有很好的物质条件,但他并未感觉到幸福(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月廿三日觉醒:变换心态,积极喜乐,每天都是美好的
心中充满快乐的思想,我们就快乐。想着悲惨的事,我们就会悲伤。心中满是恐惧的念头,我们必会害怕。怀着病态的思想,我们真的可能会生病。  每天清晨,当你从梦中醒来,推开窗子,请向自己说(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月廿二日觉醒:行色匆匆错过一生,懂得暂停找回真心
人的一生总是在忙忙碌碌,总是在和时间赛跑。生活中的人们也总是在追逐,追逐爱情,追逐金钱,追逐地位,追逐名利……我们都行色匆匆!  曾经有一个人,因为偶然在地上捡到了一枚金币,从此每(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月十九日觉醒:勿沉浸于昨天的悲哀,为今天而庆幸
如一粒种子在黑暗中酝酿、挣扎,以致毅然地长出嫩芽,旭日也是这样突破出来,又如毛虫在艰辛复杂的过程中蜕变为蝴蝶,太阳也同样经历很久的奋斗、摸索,才将黑暗化为黎明。八月十九日觉醒:勿沉(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月十八日觉醒:和气宽容对待他人,和谐快乐处处生活
当我们愿意和气对人,宽容待人,不仅避免了吵闹、争斗之苦,其宽阔的胸怀,也会让自己的生活更愉快,心情更开朗。能够宽容待人,和气对人,他人自然是会受到感动,从而以同样的爱心回报的。八月(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月十七日觉醒:存随喜之心,顺其自然,拿得起,放得下
在这个世界上,不知道怎么办的时候,选择顺其自然,也许是最佳选择,同样,人在生活中无所适从的时候,选择顺乎本性,也不失为聪明之举。  顺其自然,万事不执迷、不计较,拿得起放得下。一旦(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月十六日觉醒:懂得与自己比较,看到今天的进步收获
任何人都会遇到比他强的人,比自己幸福的人,如果你总是拿别人的长处相比,总会有人比你强、比你好。你为什么不把目标定在自己的坐标上,自己和自己比呢?  自己跟自己比,看看自己今天是不是(查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
八月十五日觉醒:一舍一得中悟人生妙处,获人生智慧
人生只是一只空杯,妙处都在一舍一得中。  我们每个人会自觉或不自觉地给这只空杯装进一些东西,知识、经验、技能、价值观、个性、习惯,它们融入在你的思想中,共同构成了你的思维模式。  (查看详细内容)
○智慧指数:★★★★
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