《圣经》云：“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。”

　　“怒”，上为“奴”，下为“心”，心之奴。人要做心的主人，不要做心的奴隶。

八月三十日觉醒：修行路上，制怒胜于勇，持宽容心

　　看一个人的修养程度，就看他为多大事发怒。每发一次怒，都是在修行路上倒退一步。“一把无名火，烧尽功德林”。

　　细想想，一个人若有道理，他没必要发脾气，若没有道理，他就没资格发脾气。更何况，发脾气，于事无补，于人不利，于己无益，只会伤害感情，坏了身体，既不利人也不利己，明白这一点，你就不会发脾气。

　　人世间的一切欺辱、嘲笑、失败都如过眼云烟，转瞬即逝，如果我们有一颗宽容的心，遇到这些问题，能平心静气地面对，不让愤怒冲昏自己的头脑，所有的困苦都会过去。到那个时候，一切欺辱、嘲笑、失败，就都会成为人生中最宝贵的财富。