旧式庭院中必有后花园，它是主人休闲散心的好去处，清静，幽雅，安恬，私密，鸟语花香，生机勃勃，称之为一片隐藏的乐土也不为过。
精神可以在此得到放松，思想可在此得到整合。可以这么说，拥有一座美丽的后花园，主人便接近于诗意的栖居。
900多年前，苏东坡因持不同政见，被贬到穷荒之地黄州，政治处境相当不妙，生活水平也大不如前，以至于这位名满天下的文豪必须躬耕垅亩才可收获全家的口粮。
然而，即便倒霉到这步田地,苏东坡仍旧未改其一贯诙谐的性情，经常兴之所至，编出小笑话，助亲人和朋友苦中作乐，也算是含泪的微笑吧。
世人热爱苏东坡，除了热爱他的文学天才和人格魅力，还热爱他与生俱来的幽默感和至死不变的乐观主义精神。
提升生命质量有许多途径和方法，这位北宋文豪的经验值得我们借鉴：一个人欲求心灵的安顿，就必须给精神开辟一座美丽的后花园，那是离自己最近的息壤，是人世间的风风雨雨难以欺凌、是是非非无法侵扰的地方。
为心灵耘一片后花园，陶冶性情，安顿心灵
如今，我们的生活中没有大灾大难大波大折，营建精神的后花园要比苏东坡更容易更简单：
多读几本好书；多听几首名曲；
多游历几处风光旖旎的山川；
或是静修琴、棋、书、画；
或是热爱各项体育运动；
