【智慧身心健康网启引】：『身心健康的人，那些智慧的人一个重要的原因就是他们常适时回首反省查看生命全局，善于在回首中检讨自己，从而不犯同类错误。这是做人的好态度、好方法、好习惯，既可以让人在品味得失甜苦中不断升华，也彰显着生命的睿智和练达。』

　　人只有朝前看、向前走，才能到达成功的彼岸。但要做到人生每一步都走准确、走快捷、走稳健，却需要常回首、多反思、勤总结。身心健康的人，那些智慧的人一个重要的原因就是他们常适时回首查看生命全局，善于在回首中检讨自己，从而不犯同类错误。

　　回首，需要客观考量。是成绩，是功劳，应当肯定，并加以总结发扬；是过失，是不足，则要敢于面对，吸取教训。不能只看优点，感觉良好；也不能只看缺点，失去继续前行的勇气与自信。

　　回首，需要触及灵魂。查找和分析自身问题也搞蜻蜓点水、避重就轻，是最大的愚蠢。要将缺点看得全一些、严一些，将教训看得深一些、重一些。通过灵魂的拷问，及时喷洒校正思想、纠正偏差的“清醒剂”，服好防止错误、强身健体的“特效药”，打好少犯糊涂、不犯错误的“预防针”。

　　回首，贵在常坚持。偶尔回首并不难，难在坚持。我们有必要在人生的喜悦、失意、规划、总结、纪念时等关键节点做好回首，保留健康的，清除落后的，做到缺什么补什么，明晰努力的目标与方向。

　　常回首，是做人的好态度、好方法、好习惯，既可以让人在品味得失甜苦中不断升华，也彰显着生命的睿智和练达。㊣（作者：肖凌之，摘自：《中外健康文摘》自《广州日报》，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）