智慧启引：『《黄帝内经》指出：“鼻者，肺之官也”，鼻子与肺直接相连，肺的功能也会影响到鼻子。鼻子还有一个称号，叫做“面王”，中医有“上诊于鼻，下验于腹”的说法，可见在望诊中鼻的价值颇大。鼻子的疾病，往往与肺有密切关系。比如：鼻头发青，说明肝脏告急，是“肝木乘脾土”的表现。鼻尖发黑，是肾脏不健康的外现。鼻子发黄，则是脾的脏色出现在了脸上。』

　　有句话叫做“病从口入”，谈到疾病，人们往往更关注的是自己的嘴巴，要吃什么药，慎食什么食物，好像只要管好嘴巴，就会万事大吉了。

　　其实，疾病是非常狡猾的，它侵袭人体的方式并非单单通过嘴巴，鼻子也是一个不得不妨的重灾区。

　　道家把鼻子、耳朵、眼睛叫做“明窍”，五藏各有窍，窍都有各自专门的通道，和这些窍所归属的脏腑直接相通。《灵枢·五阅五使》指出：“鼻者，肺之官也”，鼻子与肺直接相连，肺的功能也会影响到鼻子。由此可见，想要护肺首先就得护好鼻子。同理，要想让鼻子好，就得养好肺。

　　两眼之间是鼻子的起点，称之为“山根”，又叫“健康宫”，反应人体的健康和体质。宽广和丰满的“山根”最好，宽度能嵌进一只眼睛是最佳。

　　当“山根”出现暗色，是胃肠和脊髓病先兆；如果“山根”出现青筋，可能肠部有静脉扩张，消化系统有病症。如果鼻子异常硬，可能有动脉硬化。如果鼻子发肿，可能有心脏肿大；如果鼻上有黑头面疮，反映心肺方面的健康问题。

　　鼻子的养生

　　1.常吃益鼻食品：鼻健与肺健关系密切，可经常适当选食益肺的食物，如五谷杂粮等食物。

　　3.常做鼻按摩：每天坚持用手指轻擦鼻梁两侧24次，从上向下轻刮鼻梁10次，按摩鼻尖24次，这可以增强鼻部血液循环，有助于润肺、强鼻、预防感冒。

　　4.常做鼻检查：当发现鼻部有不良之兆，应及时去医院检查治疗，使疾病早检查、早医治、早康复，严保“空气过滤器”正常运行，免吃一辈子难咽的“后悔药”。㊣