智慧启引:『掌握幸福婚姻的相处宝典,意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情,而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意,来主导生活。用不带伤害的方式化解人际间的冲突;夫妻之间需要信任、理解、忍耐,更需要学会赞美、制造惊喜、学会创造性生活的技巧,学会建立和谐的生命体验。相信可以让家庭更幸福美满!』
婚姻久了常感到没意思——咨询中曾遇到好多这样的求助者,两口子生活久了感觉没意思,生活中缺少激情,每天上班下班,平淡的死水一潭,问我是不是真的没了感情,该离婚了?还是该找个情人来调剂一下生活?
那么,围城中生活久了就真的没有爱情可言了吗?不是!若我们能懂得以下这些,我们的婚姻生活定能多一些幸福和温暖。
之一:学会非暴力沟通
很多婚姻失败的人,导致吵架的原因是谈话的方式,婚姻解体的原因也是不懂得如何“有效”的沟通。
有研究表明:夫妻间的谈话方式是决定夫妻关系能否长久维系的最关键因素,因为谈话的方式决定着谈话最终的结果。所以,要夫妻相处融洽,生活温馨幸福,一定要懂得谈话的艺术。
之二:客观描述不要评论
我们在沟通时尽量避免任意夸大,以偏概全,随意推测。取而代之的是,尽可能让自己客观描述事情,这样有助于让交谈的对方保持耳朵和心灵的开放。比如说“我们约好7点出发去公园玩,现在已经9点钟了”就要比“你总是约会迟到”更加准确,也更加容易促成良好沟通的实现。
之三:学会制造惊喜
首先,要学会尊重、理解和包容,多给平淡的感情生活制造惊喜,你才能找到往日的爱情,才能够感到幸福。
春天给爱情一份浪漫,在不是情人节的日子放一束玫瑰,在爱人书桌前。夏日给爱情一份凉爽,很简单,也许就是爱人归来时,一杯冰镇的绿豆汤。秋季,给爱情一个惊喜,一次郊游,落叶下你们牵着手,一定会找到昔日的温馨。冬日,给爱情一份温暖,即使你买一件打折的羽绒服给对方,也能将爱人眼底的火焰点燃。
惊喜是爱情的颜色,是爱情的催化剂。总而言之,再浓烈的感情生活也会归于平淡。不过,当你学会为平淡的感情生活制造惊喜时,你一定能感到快乐。