之七:别把感受和想法混淆
双方在表达时尽量少用“你”开头,这样容易带着指责、埋怨,对方会出于本能去辩解、反击。相反,应该多用“我”开头,“我很不喜欢”、“我十分伤心”,这样更能表达自己的心声,让对方知道你的感受,才能更多地理解,更容易得到对方的帮助。
如果总是在沟通中指责、埋怨对方,都不能得到回应,他很可能是把不满情绪压抑得很深,也许有一天一触即发,大发雷霆让你不知所措。也或者是永远埋在心中,久而久之,抑郁成疾,表现为各种身体疾病。
之八:学会创造性的生活
女性一般感情细腻,向往浪漫的生活,男人通常在婚前求爱时,也会表现得罗曼蒂克,但婚后各自都恢复到原来的生活方式,没有了婚前的浪漫。女性更多的抱怨男人没情调,生活本身固然有一套常规的模式和程序,但只要你用心去拓宽家庭生活内容,运用创造性的思维,相信他一定不会单调和平庸。任何平凡的生活,也都会创造出不平凡的情趣。
很多婚姻危机的家庭就是因为缺乏创造性,没有新的目标,缺乏新的刺激,日复一日地重复同一个单调固定的程序,感叹“结婚是爱情的坟墓”。为满足喜新厌旧的本能,不断更新伴侣尝试新的感觉,但不久“新人”变“旧人”又回到了原点。对于这种家庭学会“创造性生活”是治疗的根本。
“学会创造性的生活”已成为过好生活的前提。如果在当今社会里,物质决定了人们生活的基础,精神决定了人们生活的方向和意义,把两者有机结合在一起会决定着一个人生活的质量和价值。在婚姻生活中富于创造性的人,不断创新的意识能够突破旧有的条框的束缚,逐步把自己心中的蓝图变为现实,把平淡的生活变得生动,把单调变为丰富,让婚姻生活变得丰富多彩。㊣(智者:李蕊)