一天，一位年轻朋友来找我诉苦。我们一坐下来，他就气急败坏地说：“你说我怎么活得这么悲惨啊！工作上，同事、领导总跟我过来去，按说家人、父母、孩子应该最亲吧？可是他们也总是刁难我！你说我这日子还有法过吗？真让人泄气，又气愤之极！唉！”说完，他长长地叹了一口气。
我定定地看着他，没有说话。他见我不说话，若嗔然道：“怎么？难道我不应该说吗？”
我说：“我只是在想一个问题。好，那你说说他们都是如何跟你作对，跟你过不去，让你气愤的吧。”
“就先说同事吧，我们公司那些人都不是什么好东西，比如，加班排班吧，他们只要有机会，就把好做的、好时段分给自己，把那些难做的、不好的时段分给我，你说这是什么事？公司食堂吃饭吧，只要我去晚了，好点的菜都被他们吃光，剩一些没人吃的给我，还同事呢，只顾自己！”
“再说领导吧，其他人迟到，看都看不见，昨天，我路上堵车，迟了两分钟，刚好被他撞上，二话没说，就把我批了一顿，说什么工作态度有问题啦，作风问题啦，不认真啦……总之，唉，你说这都什么啊？！！”
“好吧，这些都是外人，按说家里人应该彼此理解吧。我妻子也不让我消停！就说昨天吧，上班已经很累了，又陪客户，回家已经晚上十一点了，实在太累了，就直接倒在床上睡了。结果，没睡几分钟，被我妻子叫起来，问我为什么不洗就上床睡觉？我说太累了。接着，她就开始指责说，说什么我从来都这样邋遢，回家也不陪她，甚至都没时间跟她聊天，说孩子我也不怎么管……说得我火大，直接跟她吵了一架，回父母家了。”
“父母应该是最爱自己的吧？今天早上起床吃早餐的时候，妈妈开始抱怨，说我现在成家了，也把他们忘记了，几个月都不去看他们……正吃饭呢，被她这一唠叨，饭也没吃就去上班了！唉，你说父母怎么也总找我茬呢？”
“今天中午回家，孩子在家做作业，我正想休息会呢，儿子叫我，让我辅导他做作业，我说我太累了，要休息。话还没说完，这孩子七八岁的人竟然说我不是个称职的爸爸，说别的同学的爸爸都常陪他们玩，辅导他们作业，而我从不陪他玩，不辅导他作业。一下我火大了，把他训了一顿，去公司了！”
“你看看，我这生活，怎么这样啊？我都感觉自己无容身之地了，到处都是硝烟！”
听他说了这么多，我问“你有没有想过，你的心有多大？”
他惊讶地瞪大眼睛，“什么？心有多大？我的心大着呢！你看看我身边的这些人都这样对我，我都坚持 这么多年了。只是今天实在想找你帮我分析分析，我实在太烦了，大火大了。”
我没直接回应他，而是对他说：“现在下午三点，还早，我们一起去公园逛逛，边聊你的事。”
于是，我们一起到了公园的湖边，我向湖边钓鱼的人，借了一个水桶，并让他把桶装满水，然后，再找几个核桃大小的卵石。
做完这些，他不明就里地看着我说：“照临老师，你这是要做什么？”
我没有回答，拿起一个卵石，扔到湖中，卵石落到湖水中，激起一朵浪花，随之，细细的波纹向四面荡漾开去，很快湖面就恢复了平静。
接着，我又拿起一个卵石，扔到水桶中，他刚好就近在水桶边，没料到我会把卵石扔到水桶中，一下子水桶中的水四溅出来，溅到了他的身上、脸上，他急忙躲到一边。“照临老师，你这是做什么啊？溅我一身水！”
我微微一笑，说：“抱歉，不过，你有没有从中明白什么呢？还是刚才问你的问题，你的心有多大呢？”
他惊讶。
我说：“我们的心就如这水，而每个人的心有大有小。”
“心大如这水桶，工作生活中的一点点不顺意，一点点小挫折、小打击，就会让他们乱了方寸，迷失了自己。因为他们的心不够大，所以，任何一点点风浪，都会对他们造成巨大的影响，最严重者甚至因为一点点小风浪而倾覆。也因为他们的心不够大，所以他们总是被生活中一个个小风浪弄得团团转，弄得疲于奔命，不知所措，每每迷失自己。”
“因为心不够大，所以，他们不够容纳，不够宽容。因为他们总不能容纳，所以，生活中的种种事情都会成为他们痛苦、烦恼的根源。因为，他们心不够大，所以他们容纳甚少，因为容纳甚少，所以，他们错过很多成长的机会。”
“心大如这湖水，甚至江河，大海的人，生活中的点点不顺心，点点挫折，烦恼，都不过是一个个小石子，投入其中，不过瞬间激起一点点浪花而已，很快便能恢复平静，他们不会受这些小事的影响，而乱了自己的阵脚。”
“所谓海纳百川，能纳乃大，他们的心大，所以能容。因为能容，所以，世间的所有事情对他们来说都是经历，都是丰富他们生活、助他们成长的力量。也因为他们能容，所以，生活工作中每一件发生的事情，尤其是那些不顺心的事，让他们更加成长、博大，他们的世界和舞台也因此越来越宽广。”
“因为大，所以能接纳。广看天地，我们发现，天地因为博大，从而能容、能接纳，因为能接纳，所以成就博大。因为接纳一切好的、不好的，接纳阳光，接纳垃圾‘废物’，接纳一切，所以化生万物。所有的生命都是因为接纳而成长。生命接纳阳光、雨露、同时接纳风雨、雷电、冰霜，接纳他们喜欢的，同时接纳他们不喜欢的，最终，生命因接纳而成长、进化、越来越好。”
说完，我看着他：“不是你的世界与你过不去，是因为你的心不够大。看看身边那么多人，同样的境遇，为何很多人生活得会很快乐幸福，而有的人却痛苦烦恼重重，甚至痛不欲生？所以，当你感觉生活处处不如意的时候，除了省视自己的为人处事方式是否恰当，省视自己是否足够努力，还要看看自己的心是否足够大。”
“事实上，当我们发现自己的生活出现种种让自己痛苦烦恼的状况，往往是我们的心出了问题。如果我们不懂得从内看，让自己的心越来越好，那我们便无力应对生活的风浪。如果我们不把自己的心修得足够大，那么，我们可能会成为总是被生活的小风浪打翻的那个人。”
“让自己大起来，让自己的心大起来，你才会成为生活风浪中安然驶向彼岸的那个人。”
听完我的话，他欣然而去。㊣（作者：周照临，于2012年12月15日晨）
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