取决于教育方式
对于遭受拒绝后产生的冷落感的程度，与人出生后几年中性格的塑造息息相关；首先取决于父母从小对待孩子的方式，以及传递信息的类型和孩子在父母影响下对自己的看法。这完全来自主观判断，没有任何原因，是孩子内心的一种感受。
对于拒绝后产生冷落的高度敏感，其惟一根源是父母与孩子的关系，也就是人出生后与身边最先接触到的亲人之间形成的相处之道。
换言之，每个人在孩童时期所处的位置以及感受到的被父母接受和肯定的讯息，即父母是否使其感觉自己是一个好孩子、好学生，是否满足他们的期望等。严厉、高要求或者不太善解人意的父母，教育出来的孩子通常更容易产生厌恶的冷落感。
对拒绝非常厌恶的人总是在冷落中牵肠挂肚地疑虑重重，这些疑虑是童年时父母带给他们的感受中积累起来的。由于害怕被冷落，他们通常想方设法地避免这种情况的发生。具有缺乏安全感和容易怀疑的性格的人们，也更会使这类人喜欢向周围人的提出各种各样的避免被冷落的问题。最终，这些人会因为害怕感受到拒绝，并因此遭遇冷落的身心险境而避免许下任何承诺。
情绪低落是诱因
有过失败社交经历的人有可能情绪低落，觉得自己无法克服这方面的障碍，他们会变得一筹莫展。这种感觉日积月累会让人意志消沉而产生痛苦的冷落感。因为情绪低落的人会更加敏感，长此以往会形成一种叫做“非典型性抑郁症”的性格，是一种最为常见的情绪紊乱。
这种性格的人在受到积极影响时只会暂时改善一下自己的状态，而在任何微小的消极信息面前的敏感程度却高得多，情绪会一下跌到谷底。
然而在心理学理论方面，情绪低落和感受到冷落这两者来临的先后却很难有定论，因为情绪低落的人更容易被拒绝，而遭遇拒绝的人又往往情绪低落。这两者之间互为因果。把一件事情反复回味无数遍是对冷落高度敏感的元凶之一。
自信心修复疗法
幸运的是，对冷落的过分敏感是可以被治愈的。有一种“自信心修复疗法”可以帮助人们认识到冷落他们的并不是别人，而是他们自己；从而在接受自我的修复中摆脱恐惧的冷落感。
下列修复自信心的疗法，旨在牵肠挂肚的冷落习性中接受自我，避免身心痛苦，提高自信心，改善你的身心生活：
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀。
●不要去考虑那些发生在远方而自己又无能为力的事情，因为猜想没用。杞人忧天，徒劳无益。
●你应该从自己的起点做起，努力的认识和发挥自己的潜能。既不怨天尤人，也不想入非非，脚踏实地地从现在做起，竭尽全力地发挥自己的潜能，做好自己能做的事情。应该有这样的信念，我就是我自己。
●多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。
●笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。没有信心的人，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。
